когда можно начать заниматься спортом?
Re: когда можно начать заниматься спортом?
да я хочу хотя бы дома заняться спортом, потому что мне очень тяжело смотреть на себя в зеркало(( но пока кормлю дочку - ни ни.
Re: когда можно начать заниматься спортом?
через три месяца можно, там вроде бы ограничения по спортзалу и нагрузкам на пресс, пока не станет матка в нормальном состоянии и не прекратятся все выделения
Re: когда можно начать заниматься спортом?
пробуйте заниматся, потому что я тоже в спортзал не успеваю, приседания, пресс- если можно уже, отжимания, хотя руки и так натруженыЦаЦа18 писал(а):да я хочу хотя бы дома заняться спортом, потому что мне очень тяжело смотреть на себя в зеркало(( но пока кормлю дочку - ни ни.
Re: когда можно начать заниматься спортом?
вообще мне доктор сказал, что уже можн опресс качать ,я на осмотре былаЖДУщая писал(а):через три месяца можно, там вроде бы ограничения по спортзалу и нагрузкам на пресс, пока не станет матка в нормальном состоянии и не прекратятся все выделения
Re: когда можно начать заниматься спортом?
надо себя держать в хорошей спортивной форме конечно, но лично я пока ещё и к спорту точно не готова.
-
- Сообщения: 212
- Зарегистрирован: 26 окт 2012, 13:04
Re: когда можно начать заниматься спортом?
Я даже об этом не задумывалась, и никогда спортом и не занималась
Re: когда можно начать заниматься спортом?
я стала заниматься спортом через год, но начала подкачивать пресс только.
Re: когда можно начать заниматься спортом?
постепенно месяца через 4, раньше было болезненно
Re: когда можно начать заниматься спортом?
видимо, у вас очень хорошая фигура и мышцы в тонусе, раз сами приходят в нормальную форму.может наследсвтенность. эх, мне так не повезлоМашулиМама писал(а):Я даже об этом не задумывалась, и никогда спортом и не занималась
Re: когда можно начать заниматься спортом?
спорт это вообще отлично, я считаю, что любому человеку он полезен. а заниматься надо тогда когда организм потребует.