когда можно начать заниматься спортом?

[Alenyshka]

Активный спорт когда организм восстановится, но вообще не стоит нагружать себя кормящим мамочкам так как может навредить лактации

[Влада]

Активный спорт когда организм восстановится, но вообще не стоит нагружать себя кормящим мамочкам так как может навредить лактации

активный это что? плаванье активный? аэробика?

[Джина]

Начала ходить в спорт зал когда млаой было 3 года, потом бросила лет на 5 и вот последние годы снова хожу и получаю от этого удовольствие

[Оленька]

Думаю что начну заниматься спортом уже после того как окончательно заживут швы, и приду в норму через пол годика не раньше

[Звездочка]

моя подружка начала ходить в спортзал в 6 месяцев (ребенку) и вообще она похудела после родов...короче, выгялдит еще лучше, чем до родов....короче, спустя полгода она без дтскомфорта уже тренировалась

[Lenchik123]

моя подружка начала ходить в спортзал в 6 месяцев (ребенку) и вообще она похудела после родов...короче, выгялдит еще лучше, чем до родов....короче, спустя полгода она без дтскомфорта уже тренировалась

в пол года считаю рановато. Я вот с двумя и без зала похудела уже, кости одни.

[КудряшкаЮ]

после того, как окончатся выделения, а вообще месяцев с трех ходят на реабилитацию при ЖК, и по-тихонечку занимаются уже

[Агния]

когда появится желание заниматься спортом. у меня уже год прошёл но желания к спорту так и не возникло)

[Казачка]

Активный спорт когда организм восстановится, но вообще не стоит нагружать себя кормящим мамочкам так как может навредить лактации

если и до родов активно заниматься,то можно сразу и продолжать. наоборот организму не привыкать,да и память мышечная еще есть,поэтому быстро все вернется в норму.

Активный спорт когда организм восстановится, но вообще не стоит нагружать себя кормящим мамочкам так как может навредить лактации

навредить никак не может лактации. при выделении молочной кислоты может у ребенка возникнуть аллергия,но лактация не по

самый здравый ответ - когда появится время, потому что с маленьким ребенком его катастрфически не хватает, и на себя - в первую очередь

а вот это да,но ведь если захотеть,то можно...всем известно)) думаю,что 20 минут в день на спорт может выделить любая мамочка.

[ОРЛОВА]

ну точно нужно дождаться когда послеродовые выделения прекратятся.