целлюлит

[Шунечка]

Целлюлит достал, ничего не помогает! Может у вас есть какие-то проверенные средства? Сестра говорит нужно на массаж походить, тогда точно будет результат. Что скажете ?

Говорят неплохо работает баночный массаж. Он как бы разбивает неравномерные жировые отложения. Посмотрите ролики на Ютубе то же, информации там валом!

аккуратнее с баночками, можно себе навредить, если ты не специалист
там нужно прилепить и водить по телу, причём по часовой стрелке только, ни в коем случае не по-другому.

Я как-то вообще не заморачиваюсь, даже не думала. Делаю иногда этот баночный массаж, движения хаотичные. А какие собственно могут быть вообще последствия?

[vitalina89]

Девочки, корректируйте рацион, попробуйте кетодиету или белковую, обязательно проводите чистки организма - клизмы, полисорб. Третье-движение, хотя бы зарядка 10 минут каждый день!!! В недвижимом теле нет ни энергии, ни красоты. Ну и напоследок, я перепробовала куча средств от целлюлита , у меня он образовался после работы на кондитерке, где я много поглощала конфет и пирожных. Пробовала крема из масс-маркета, зарубежные тоже. Короче, мне помогли крема Styx https://styxmarket.com.ua/products/doma ... -art-87004, я брала контурирующий, потом пилинг дял тела и гель охлаждающий. Они не только сжигают апельсиновую корку, но и повышают тонус кожи. Плюс в том, что это натурпродукт, там адекватный состав. И запах приятный)).

[Nejenka]

кто умеет делать массаж банками, самой себе это вообще реально?

лучше самой себе не делать, мне так массажистка говорила, потому что велик шанс того, что сделаешь неправильно, это уже опасно.

вроде основной секрет это водить банки по часовой стрелке и не отрывать от кожи?

вот я делала себе и появились синяки и вообще проблемы ещё больше чем были до.
если сильный целлюлит, то нужно проверить щитовидку.

[Rentony]

вечная проблема этот целюлит( мне кажетца он уже навсегда(

[Богиня]

всю жизнь занимаюсь спортом, разным.
но целлюлит есть, к сожалению...

Сирена, странно что есть, каким спортом занимаетесь, что кушаете?
делали перерывы в спорте?

перерывы делала, не больше чем на пол-года, кушаю разное, я не держу диету, могу позволить себе и сладости, булочки.
спортом - просто хожу занимаюсь фитнесом в групповых занятиях.

я вот не очень люблю групповые занятия, мне лучше позаниматься силовыми на тренажёрах в зале, ну и конечно чтобы тренер скорректировал питание.

[Шунечка]

вечная проблема этот целюлит( мне кажетца он уже навсегда(

А вы пробовали баночный массаж? Очёнь не плохо помогает при целюлите, он почти сглаживается. На ютубе полно разных видео-роликов, посмотрите на досуге!

[Палермо]

а банками вы сами себе делали массаж или массажист профессионально?

ну самому сложно себе сделать банками, тут нужны специальные умения, не у всех же они есть.

да, я бы например не стала себе делать такие процедуры, мало того что сложно сделать правильно, чтобы получить результат,так ещё и чтоб не навредить.

массаж стоит достаточно дорого, если делать его курсом, это то и понятно.
здесь нужно специальное образование.

[Палермо]

вечная проблема этот целюлит( мне кажетца он уже навсегда(

А вы пробовали баночный массаж? Очёнь не плохо помогает при целюлите, он почти сглаживается. На ютубе полно разных видео-роликов, посмотрите на досуге!

наверное результат можно получить не только от банок?
тут всё должно быть комплексно, и питание, и спорт, и вода.
и каждое звено этой цепочки важно!

[Шунечка]

вечная проблема этот целюлит( мне кажетца он уже навсегда(

А вы пробовали баночный массаж? Очёнь не плохо помогает при целюлите, он почти сглаживается. На ютубе полно разных видео-роликов, посмотрите на досуге!

наверное результат можно получить не только от банок?
тут всё должно быть комплексно, и питание, и спорт, и вода.
и каждое звено этой цепочки важно!

Все-таки я больше уверенна, что 80% процентов успеха это питание. Мы состоим из того что едим и пьем, плюс конечно активный образ жизни. Если человек питается более-менее здорово и проходит пешком каждый день до 10 км, то лишний вес, целлюлит ему вряд ли будет грозить даже после 40.

[Сирена]

Сирена, странно что есть, каким спортом занимаетесь, что кушаете?
делали перерывы в спорте?

перерывы делала, не больше чем на пол-года, кушаю разное, я не держу диету, могу позволить себе и сладости, булочки.
спортом - просто хожу занимаюсь фитнесом в групповых занятиях.

я вот не очень люблю групповые занятия, мне лучше позаниматься силовыми на тренажёрах в зале, ну и конечно чтобы тренер скорректировал питание.

вот а все эти манипуляции вы сама никак?
что касается питания особенно, вы не знаете без тренера что можно а что нельзя употреблять?