Девочки, хотелось услышать дельный совет!

[бабаёжка]

Подскажите, пожалуйста, по поводу массажа, кто-то ходил целенаправленно на курс? просто я очень хочу, так как спина болит, но боюсь пойти к шарлатанам, я же не знаю, что как и где(( что посоветуете?

вы можете методом проб , вызовите массажиста на дом и делайте себе массаж.

[Сирена]

Подскажите, пожалуйста, по поводу массажа, кто-то ходил целенаправленно на курс? просто я очень хочу, так как спина болит, но боюсь пойти к шарлатанам, я же не знаю, что как и где(( что посоветуете?

я тоже боялась идти к незнакомым, всё-таки это спина и неграмотный массажист может сделать только хуже.

[ЛарисаСерегина]

Подскажите, пожалуйста, по поводу массажа, кто-то ходил целенаправленно на курс? просто я очень хочу, так как спина болит, но боюсь пойти к шарлатанам, я же не знаю, что как и где(( что посоветуете?

Чтобы нормально избавиться от болей в спине, вам надо сначала к врачу пойти! По вашему сообщению я поняла, что вы сами себе "лечение" назначили! А кто без обследования вам сказал, что массаж поможет? Даже больше, кто сказал, что его вам можно делать? Не все болевые ощущения в спине лечатся массажем! Я сама страдаю! Но толк ходила к врачу и мне стали диагноз (остеохондроз) ! И врач сказал, что один массаж не поможет! Мне еще назначили крем Sustafast , который помогает бороться с воспалительным процессам! А массаж этого не смог бы сделать! Вот такой крем https://www.sustafast.com.ua/, кстати!

[Татьянушка]

Подскажите, пожалуйста, по поводу массажа, кто-то ходил целенаправленно на курс? просто я очень хочу, так как спина болит, но боюсь пойти к шарлатанам, я же не знаю, что как и где(( что посоветуете?

ну тут вам нужен не просто массажист, а человек с медицинским образованием, костоправ.

[Абрикоска]

Подскажите, пожалуйста, по поводу массажа, кто-то ходил целенаправленно на курс? просто я очень хочу, так как спина болит, но боюсь пойти к шарлатанам, я же не знаю, что как и где(( что посоветуете?

тут надо не что, а кого советовать)