Здоровые привычки

[Figushka]

Привычка следить за тем, что ем и пью. Считаю это в наше время очень важно.

[Figushka]

Считаю здоровой привычкой каждый день выпиваю 2 литра воды. ПОкупаю на работу бутылку, и до конца дня должна выпить.

Как бы мне себя заставить. Знаю что нужно много пить именно воды. Но не лезет мне!

аналогично. Знаю что надо, но не могу впихнуть))

[kykyryky]

привычка медленно есть...

[Котенок]

привычка медленно есть...

и пережевывать 30 раз

[Alina-vitalis]

а я правильно питаюсь и разбираюсь в этих вопросах,поэтому держу себя в форме всенда

[бабаёжка]

с детства привыкла чистить зубы правильно, для меня это закон. 5 минут я их чищу, даже когда куда-то очень тороплюсь.

[Happy]

с детства привыкла чистить зубы правильно, для меня это закон. 5 минут я их чищу, даже когда куда-то очень тороплюсь.

оо. а я блин минуту и погнала...

[бабаёжка]

с детства привыкла чистить зубы правильно, для меня это закон. 5 минут я их чищу, даже когда куда-то очень тороплюсь.

оо. а я блин минуту и погнала...

знаю, все так) даже мой муж, сколько живём, всё не могу его переубедить. хорошо хоть научила его и на ночь зубы чистить)

[Irusik]

даже не могу припомнить, никаких что ли нет))))
стараюсь пить больше и только воду.
не пью кофе кстати. Вот привычка.

[Krapivina]

даже не могу припомнить, никаких что ли нет))))
стараюсь пить больше и только воду.
не пью кофе кстати. Вот привычка.

а я не могу не пить кофе.)))
ну я считаю до 2х чашек в день не вредно...