Как сохранить фигуру после родов

[Бъорк]

а у меня именно пошло всё в целлюлит, к сожалению(

ну почему же пошло? это ведь нормлаьно что пошло то! здрасти!

[Сьюзи]

меня беспокоит живот, он стал ну очень сильно выделяться((( и бока меня пугают.

[Милашка32]

я раньше до родов не была слишком тощей, всегда мои объёмы были при мне, сейчас пару килограмм есть, от которых как мне кажется уже не уйти.

[Ольга Ш]

я поняла одно - чтобы после родов выглядеть куколкой, до родов нужно очень активно заниматься, чтобы мышцы были подтянутые и быстро стали на место

[НяняВика]

я поняла одно - чтобы после родов выглядеть куколкой, до родов нужно очень активно заниматься, чтобы мышцы были подтянутые и быстро стали на место

и еще есть одно золотое правило (не жрать)

[Шагаева]

у меня фигура после родов не сильно изменилась, ну пару кг в плюче а сейчас всё равно с годами набрала кое-что.

[Susy5]

я курить начала после завершения лактации и вес сам по себе начал уходить, но я просто не ела много.

[Илонка82]

да еще до беременности о ней нужно позаботиться, у меня 2 знакомые при беременности всего по 8 кг набрали..а я .. не скажу сколько. но это ужасно

[Вероника2014]

Я почти сразу начала активно качать пресс себе и таки действительно у меня фигурка быстро очень пиршла в нормлаьную хорошую форму.

[Вероника2014]

меня беспокоит живот, он стал ну очень сильно выделяться((( и бока меня пугают.

А не пробовали пользоваться кругом таким чтобы талию крутить или ещё можно на диске тренироваться, тоже хорошо!