хотите похудеть?
Re: хотите похудеть?
Пару месяцев назад начала ходить в зал через день, но пока результата никакого, кроме усталости с сумасшедшего голода. По весу я даже набрала, но тренер успокаивает и говорит, что это нормально. Силы уже заканчиваются и хочу сделать липосакцию зоны бедер в клинике Gold Laser, поскольку больше всего меня беспокоят именно бедра. Начиталась отзывов и думаю делать лазерную или ультразвуковую липосакцию, они менее вредные для здоровья, потому что под нож не очень хочется. Решилась сделать потому что это стоит всего 20 тысяч гривен и сразу красиво, я в спортзал еще ходить нужно каждый день.
-
- Сообщения: 220
- Зарегистрирован: 25 июл 2014, 14:27
Re: хотите похудеть?
каждый год перед праздниками зимними я вспоминаю, что хочу похудеть, но как и многие, делаю это обычно к определённым датам, а потом снова набираю вес(
Re: хотите похудеть?
Для похудения надо меньше есть, но это не всегда получается, так вот чтобы унять свой аппетит надо обычный завтрак заменить на пару столовых ложек конопляных зерен https://errors-seeds.kz/avto-femenizirovannye они отлично и надолго утоляют аппетит, а ещё они очищаю ЖКТ и нормализую его работу.
Re: хотите похудеть?
я всю жизнь "худею" уже иногда даже смешно от всего этого.
иной раз спрашиваю себя кому и зачем это всё нужно?)
иной раз спрашиваю себя кому и зачем это всё нужно?)
Re: хотите похудеть?
когда хочу, худею. причём без диет и спорта)
ем меньше, но не ограничиваю в разностях, могу и вредное поесть, просто мало.
ем меньше, но не ограничиваю в разностях, могу и вредное поесть, просто мало.
- Светлана Ким
- Сообщения: 380
- Зарегистрирован: 06 сен 2016, 14:18
Re: хотите похудеть?
не хочу, наоборот хотелось бы набрать больше, у меня фигура худосочная.
Re: хотите похудеть?
Интересная информация, очень важно все комплексно делать, правильно питаться, считать калории. А так же принимать предтреник, я себе его по адекватной цене подобрала здесь www.bcaa.ua спортивное питание. Таким образом у меня увеличилась выносливость, нет усталости и сил прибавилось, а главное тренировки таким образом более эффективные
Re: хотите похудеть?
у меня сестра с помощью спортивного питания отлично в форму пришла
-
- Сообщения: 280
- Зарегистрирован: 15 окт 2015, 11:29
Re: хотите похудеть?
да не мешало бы, я обычно к зимним праздникам худею, сажусь на диеты.
Re: хотите похудеть?
Добрый день. Спортивное питание рекомендуется принимать только после консультации с врачом. Я покупаю в интернет магазине L-карнитин цена https://musclestore.com.ua/zhiroszhigateli/l-karnitin меня полностью устраивает. В первую очередь следует тщательно пересмотреть и проработать свое питание для сжигания жира. Если правильно составить свое меню на день - это уже больше половины пройденного пути. Принимаю ежедневно натощак и уже немного скинула в весе. Рекомендую.