Как сохранить фигуру после родов

[Valiusha]

а что тут думать? тут надо просто рот закрыть и не есть ничего. но если это зима, то зимой все набирают.

[Оля Панько]

кому-то везёт а кому-то нет. мы с подружкой одинаковой космплекции. только я сбросила всё, а она осталась с 20 кг в плюсе.

[Оля Панько]

а что тут думать? тут надо просто рот закрыть и не есть ничего. но если это зима, то зимой все набирают.

про зиму согласна, у меня всегда было 52-53 нормальный вес, а сейчас блин 55-56 и бока расти начали

[Фигуристка]

Я всем и всегда говорю, что спорт - это жизнь и только он помогает держать фигуру в тонусе.

[ЛЮСИЯ12]

Я всем и всегда говорю, что спорт - это жизнь и только он помогает держать фигуру в тонусе.

может и жизнь но не всем это подходит. я и без спорта нормлаьно себя чувствую)

[КудряшкаЮ]

не разжираться во время беременности - это для меня самое главное, толкьо так можно потом не мучаться ни спортом, ни диетами (очень сильно)

[Йолочка]

сесть на диету, тогда точно можноо вернуть все свои килограммы привычные.

[Нелетова]

сесть на диету, тогда точно можноо вернуть все свои килограммы привычные.

тем более, что и так на диете сидеть нужно, чтоб реакции у ребенка не было, только там диета не совсем подходящая для похудения

[Нелетова]

Я всем и всегда говорю, что спорт - это жизнь и только он помогает держать фигуру в тонусе.

может и жизнь но не всем это подходит. я и без спорта нормлаьно себя чувствую)

а у меня мышцы живота отвисли, их никак без спорта не подтянешь

[Fiosta]

у меня не получилось, хотя я молоденькая, но в силу того что живёс в селе и употребляю в пищу много молочки и прочих продуктов калорийных я поправилась после втоорых родов.