Бессонница.

Все вопросы, касающиеся нашего здоровья. Спрашиваем совета и делимся личным опытом.
Звездочка
Сообщения: 783
Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:52

Re: Бессонница.

Сообщение Звездочка » 07 дек 2012, 13:26

у меня бессонница от нервов - всегда, даже с кофе могу спокойно уснуть, а вот если нервничаю - нет, буду часа 2, 3, засыпать

Оганеса
Сообщения: 360
Зарегистрирован: 22 июн 2012, 10:45

Re: Бессонница.

Сообщение Оганеса » 28 дек 2012, 14:52

а у меня с точностью да наоборот. я люблю спать и меня подъёмы в 6-7 утра доканывают, потом живу весь оставшийся день на кофе.

Аватара пользователя
Татьянушка
Сообщения: 290
Зарегистрирован: 24 дек 2012, 14:28

Re: Бессонница.

Сообщение Татьянушка » 16 янв 2013, 11:32

у нас дома сейчас просто жарища, так топят, как будто на улице -30. спис с открытыми форточками и всё ранво дышать нечем и от этого не могу ночью заснуть.

Аватара пользователя
Beyonce
Сообщения: 310
Зарегистрирован: 10 янв 2013, 12:33

Re: Бессонница.

Сообщение Beyonce » 05 фев 2013, 13:57

я когда не могу уснуть то выпиваю стакан воды и потом сплю хорошо.

natasa23
Сообщения: 240
Зарегистрирован: 22 апр 2012, 18:59

Re: Бессонница.

Сообщение natasa23 » 07 фев 2013, 11:15

я часто хочу спать днём, приходится перебивать сон кофе, а то если лягу тогда мне обеспечена бессонная ночь.

natasa23
Сообщения: 240
Зарегистрирован: 22 апр 2012, 18:59

Re: Бессонница.

Сообщение natasa23 » 07 фев 2013, 11:15

Татьянушка писал(а):у нас дома сейчас просто жарища, так топят, как будто на улице -30. спис с открытыми форточками и всё ранво дышать нечем и от этого не могу ночью заснуть.
ничего себе у вас топят. у нас как-то прохладно даже, но и батареи не сильно тёплые.

Влада
Сообщения: 619
Зарегистрирован: 05 июл 2012, 16:41
Откуда: Украина

Re: Бессонница.

Сообщение Влада » 07 фев 2013, 21:08

ужасно несправедлив, но даже от усталости я не могу заснуть днем ,когда есть возможность с малышуней поспать
Изображение

гаечка
Сообщения: 480
Зарегистрирован: 24 янв 2013, 12:46

Re: Бессонница.

Сообщение гаечка » 20 фев 2013, 16:07

а воду пить не пробовали? я сама не знала пока муж не посоветовал.

Маренго
Сообщения: 130
Зарегистрирован: 27 ноя 2012, 11:01

Re: Бессонница.

Сообщение Маренго » 21 фев 2013, 11:07

Мне когда не спится, я иду и гуляю , после прогулок засыпаю без задних ног

Маренго
Сообщения: 130
Зарегистрирован: 27 ноя 2012, 11:01

Re: Бессонница.

Сообщение Маренго » 21 фев 2013, 11:08

Влада писал(а):ужасно несправедлив, но даже от усталости я не могу заснуть днем ,когда есть возможность с малышуней поспать
Значит просто лежите, а потом в привычку войдет и будете засыпать.

Ответить

Вернуться в «Здоровье»