занятия спортом для будущих мам

[ЦветочеК80]

спорт это здоровье, но ордить нормально можно и совсем не спортивным девушкам.

я с этим согласна ,просто беременность можно носить легче и восстановится быстрее ,если занимаешься беременная. я пока не думаю об этом, но как только врачи разрешат - я сразу пойду на фитболы или йогу

я бы для себя хотела, чтоб не заплыть жирком, потому что такими темпами поглощая вкусности я не останусь стройной

[Каринка]

если организм такой, что не толстеет даже при беременности, можно не волноваться, а усли полюь\бляете покушать - то занимайтесь ,конечно

[кукушка]

если организм такой, что не толстеет даже при беременности, можно не волноваться, а усли полюь\бляете покушать - то занимайтесь ,конечно

как-то эмоционально вы написали я тоже любитель покушать))) но вряд ли займусь - боюсь

[Спешинка]

я мечтаю об этом, пару раз удалось сходить в бассейн - это благодать для беремнной женщины))) и вообще отвлечься от домашних забот и подыть часик наедине с собой - кайф

[Богиня]

спортом хорошо заниматься ещё до беременности. а когда уже в положении нужен отдых и максимум прогулки пешком.

[Лагилка]

я решила на йогу для мам ходить, у меня что-то тазобедренные суставы начали болеть, вот буду их держать в норме, а то еще и живота толком нет, а суставы уже болят

Помогло? Я была беременная и тоже о йоге задумывалась, но так пойти не успела.

[лейла]

я думаю, что заниматься спортом можно хоть дома, главное чтобы этого хотелось и время находилось.

[moloko]

на занятия ходить совсем не обязательно, мне кажется, что можно очень даже это делать дома под треннинги.

[маркиза]

есть милые курсы по подготовке к родам, там и спорт, там и объяснение что к чему.

[Семицветик]

лично я сейчас ни о каком спорте не могу думать - у меня болят тазовые кости, я еле с кровати поднимаюсь..