Упражнения Кегеля

[МамУлька]

А когда их надо делать? Я так поняла, чем раньше тем лучше, а не вредно ли это для беременности.

все правильно, не вредно, делайте, может, потом не будет проблем и восстановитесь быстрей

[Звездочка]

вообще они реально действуют ,просто упорней нужно стараться, я вот делала, видела улучшения, а потом забросила..надо бы снова

[ЖДУщая]

А когда их надо делать? Я так поняла, чем раньше тем лучше, а не вредно ли это для беременности.

все правильно, не вредно, делайте, может, потом не будет проблем и восстановитесь быстрей

я со своей Г еще раз поговорила, так что делаю и ничего не боюсь

[Звездочка]

делать надо, моей крохе уже 1,5, я не нашла колпаксин нужного размера, от провисания стенок влагалища, так инеколог вчера говорит - ну, я вижу улучшение, так что даже без колпаксина делай кегеля и пресс качай

[кактус]

мне сказали делать и делать, можно колпексин купить, там он по размерам, мне гинеколог подобрала, есть проблемы

[Влада]

мне сказали делать и делать, можно колпексин купить, там он по размерам, мне гинеколог подобрала, есть проблемы

ой, а вы до родов делали?

[Влада]

надо почаще в эту темку заходить, я Кегеля делала, потомкак-то забылось, перестала, сюда зашла, начиталась ужасов, опять сижу делаю

[КотЮленька]

я если честно боюсь их делать,мне как-то дискомфортно...не знаю, не делаю

[КудряшкаЮ]

я если честно боюсь их делать,мне как-то дискомфортно...не знаю, не делаю

да у вас еще будет шанс после родов и вдоволь наделаться

[Казачка]

о,это вещь! я делаю уже очень давно. еще девочкой была мне гинеколог посоветовала. сразу сказала,что легче рожать будет. я тут же стала делать,каждый день,особенно по дороге в школу,универ,пока ехала. все равно заняться не чем. и первый секс у меня прошел почти безболезненно. это я уж спустя много лет в интернете прочитала,что это связано. и очень даже они помогают в сексе))