Каким спортом занимаетесь?

[Beyonce]

о, обожаю летом настольный теннис
если бы был дом на земле, поставила б стол обязательно!

прямо во дворе? это какой двор иметь надо, или настолько любить теннис чтобы ущемить себя в чём-то другом)

ой ну что вы, он сколько там места занимает? да и двор думаю не меньше 6-8 соток нужен, помимо дома.

ну как бы иметь в городе домик на земле хотя бы на 2 сотках это уже знаете очень круто!

[Samotraki]

Ой, моя большая беда, ничем не занимаюсь, но очень хочу исправить ситуацию.
Желание есть, а времени нет.

А мне кажется, что немного по-другому. Если есть желание, то время всегда найдется. Несколько раз в неделю в удобное время это уж точно. Говорю так, потому что у меня была точно такая же отмазка. Теперь стараюсь заниматься какими-либо спортивными активностями более-менее регулярно. Я себя не отождествляю с каким-либо конкретным спортом, но люблю бегать, фитнесс, плаванье, когда есть возможность. Но при этом важна правильная и удобная экипировка. Я в последнее время в этом плане отдаю предпочтению Пуме. Начиная от кроссовок и заканчивая купальником. У них все это есть - смотрим тут. Про качество даже говорить не стоить в оригинальной продукции. Заниматься в ней каким-то активностями просто одно удовольствие!

Вам огромное спасибо за советы. да скорее всего это отмазки.
При желании сразу находятся возможности.

[Samotraki]

прямо во дворе? это какой двор иметь надо, или настолько любить теннис чтобы ущемить себя в чём-то другом)

ой ну что вы, он сколько там места занимает? да и двор думаю не меньше 6-8 соток нужен, помимо дома.

ну как бы иметь в городе домик на земле хотя бы на 2 сотках это уже знаете очень круто!

В Киеве иметь в самом городе 2 сотки это уже можно считать, что ты олигарх

[marysnow0]

Я наприклад дуже обожнюю спорт і стретчінг (розтяжки) Це корисно для здоров'я і для тіла, тому всім раджу якщо є можливість, навіть дома можна займатись

[Паула Сили]

прямо во дворе? это какой двор иметь надо, или настолько любить теннис чтобы ущемить себя в чём-то другом)

ой ну что вы, он сколько там места занимает? да и двор думаю не меньше 6-8 соток нужен, помимо дома.

ну как бы иметь в городе домик на земле хотя бы на 2 сотках это уже знаете очень круто!

сложнее всего получить разрешение, авторизацию на то,чтобы его отстроить ввысь.

[OlyaKruz]

да, я вот тоже хочу себя привести в порядок

[Rammi]

Важно найти тренировки подходящие для себя, мне подходят больше силовые тренировки , сейчас я отлично скинула вес и работаю на рельеф, работаю над собой активно, кстати, питание по рекомендациям тоже сменила

[Janna]

Я фитнесом занимаюсь последний месяц
Взяла тренера по фитнесу в Донецке Ивана Власова https://2gym.net/fitnes-trener-donetsk
Шикарный тренер, красивый, накачанный )) Мне кажется что хожу не ради себя, а на него посмотреть

[wari2011]

Мы за активный образ жизни. Постоянно делаем разные гимнастики и правильно питаемся. В начале зимы купили тренажер для баланса. Это очень классная и крутая штука, которая тренирует все мышцы тела. Мы даже взяли баланс борд для детей https://ex-board.com.ua/detskie-balans-bordy/ Детей тоже приучаем к активному образу жизни, это очень важно! Спорт это чистого рода лекарствю.