МУЖ ХРАПИТ, СЕМЬЯ РАСПАДАЕТСЯ

[Мандаринка_я]

я со своим договорилась, что он спит отдельно, дети просыпались реально от его храпа!

а дети почему не спят отдельно?

Так они маленькие ещё у нас, куда им отдельно?)

во многих семьях дети воспитаны так, что спят отдельно в таком возрасте, с маленького возраста прям.

[Абрикоска]

Ожирение – это одна из главных причин храпа. Поэтому неправильное питание – одна из главных причин его возникновения. Кроме того, храп усиливает алкоголь. Рекомендуется исключить употребление алкогольных напитков за 2 часа до сна. Если говорить об анатомически обусловленных причинах (искривление носовой перегородки, избыточные мягкие ткани неба, увеличенные миндалины и др.), то тут поможет доктор.

[Абрикоска]

ну для того, чтобы семья не распадалась, с мужем нужно говорить.
а так возможно человек живёт себе и даже не знает как сильно досаждает родным.

Иногда достаточно бросить курить и немного похудеть, чтобы перестать храпеть.

Важно вовремя обратиться к ЛОР-врачу, чтобы выявить анатомические причины храпа (искривление носовой перегородки, избыточные мягкие ткани нёба, увеличенные миндалины и др.). Если близкие замечают у вас остановки дыхания во сне или же вы стали просыпаться неотдохнувшим, появилась дневная сонливость, учащенное ночное мочеиспускание, утренние головные боли, то обратитесь к врачу-сомнологу, который назначит исследование, показывающее наличие остановок дыхания во сне, насыщение крови кислородом и состояние активности головного мозга (ночная полисомнография).

[Лестанья]

не делайте из этого проблему, это как раз тот случай когда врач легко может решить вопрос.
нужно терпение и средства.

[Delfina]

у меня такого опыта слава богу нет, но помню что папа храпел и очень сильно.
мама спала в другой комнате.

[Kapelka]

а дети почему не спят отдельно?

Так они маленькие ещё у нас, куда им отдельно?)

во многих семьях дети воспитаны так, что спят отдельно в таком возрасте, с маленького возраста прям.

Вы себе представляете, чтобы трое детей вспитывались сами отдельно в комнате без присмотра?

[луиза]

Ожирение – это одна из главных причин храпа. Поэтому неправильное питание – одна из главных причин его возникновения. Кроме того, храп усиливает алкоголь. Рекомендуется исключить употребление алкогольных напитков за 2 часа до сна. Если говорить об анатомически обусловленных причинах (искривление носовой перегородки, избыточные мягкие ткани неба, увеличенные миндалины и др.), то тут поможет доктор.

да что вы, не только ожирение(
тут много причин на самом деле.

[Паерели]

ну для того, чтобы семья не распадалась, с мужем нужно говорить.
а так возможно человек живёт себе и даже не знает как сильно досаждает родным.

Иногда достаточно бросить курить и немного похудеть, чтобы перестать храпеть.

Важно вовремя обратиться к ЛОР-врачу, чтобы выявить анатомические причины храпа (искривление носовой перегородки, избыточные мягкие ткани нёба, увеличенные миндалины и др.). Если близкие замечают у вас остановки дыхания во сне или же вы стали просыпаться неотдохнувшим, появилась дневная сонливость, учащенное ночное мочеиспускание, утренние головные боли, то обратитесь к врачу-сомнологу, который назначит исследование, показывающее наличие остановок дыхания во сне, насыщение крови кислородом и состояние активности головного мозга (ночная полисомнография).

о да, но для этого ведь нужно собраться и пойти что-то делать, а не бить баклуши..

[Облепиха]

пусть спит в отдельной комнате, если такая возможность у вас есть.
и все счастливы и выспавшиеся.

[Облепиха]

Ожирение – это одна из главных причин храпа. Поэтому неправильное питание – одна из главных причин его возникновения. Кроме того, храп усиливает алкоголь. Рекомендуется исключить употребление алкогольных напитков за 2 часа до сна. Если говорить об анатомически обусловленных причинах (искривление носовой перегородки, избыточные мягкие ткани неба, увеличенные миндалины и др.), то тут поможет доктор.

да что вы, не только ожирение(
тут много причин на самом деле.

ой, ожирение это далеко не основная причина, это одна ИЗ причин, а их полно.