Базальная температура

[Lovely]

меряю пока для себя, но боюсь, что на фоне дуфастона она может быть не показательной..а вообще базальную температру раньше не меряла даже для овуляции, ее всегда ощущала и так

с дюфостоном не показательна. Ее можно не только для вычисления овуляции измерять, вообще картину можно увидеть цикла. Какая первая фаза, какая вторая.
Это полезно если есть проблемы с зачатием.

[Natalia]

у меня так и не получилось ничего с базальной. Не организованная я.))

[Куколка]

я так и не научилась её мерять. хоть врачи и говорили как но у меня не получилось.

[MaryPoppins]

я так и не научилась её мерять. хоть врачи и говорили как но у меня не получилось.

там нет ничего сложного.

Используйте следующие рекомендации для измерения температуры:
Измерять температуру можно во рту, во влагалище или в прямой кишке. Можете выбрать любой из этих способов. Но всегда измеряйте температуру одним способом.
Измеряйте температуру в одно и тоже время каждое утро не вставая с постели и сразу записывайте показатели. Во время менструации тоже следует продолжать измерения.
Измеряйте температуру после не менее чем 3 часов непрерывного сна. Так, если Вы встали с постели в 7 утра, затем легли, а вставать нужно в 9, следует измерить температуру в 7 утра, не поднимаясь с постели (иначе получится только 2 часа непрерывного сна).
Измеряйте температуру всегда одним и тем же градусником
Все побочные факторы (болезнь, стресс, переезд и т.д.) всегда отмечайте. Это позволит Вам при расшифровке графика понять, почему произошло отклонение в графике температур.
Записывайте показания термометра сразу после измерения, чтобы не забыть это сделать позднее.
Необходимо отметить, что для точной интерпретации графика необходимо как минимум 3 месяца вести наблюдения.

[Katerina]

у меня чего-то не понятно, вроде овуляция по тестам есть, а по БТ не видно. Такое может быть?

[Katrusya]

у меня чего-то не понятно, вроде овуляция по тестам есть, а по БТ не видно. Такое может быть?

Возможно неточности в измерении. Может не спали нормально, или выпили накануне, или стресс был.

[Зигота]

вот лень мне ее мерять, с первым не меряла, все получилось, а сейчас тоже не вижу особого смысла. да и не сильно ее измеряешь, когда подъем по сигналу из кровати, не скажешь же ребенку -подожди, не писяй-какай, мама ща температурку измеяет и к тебе))) думаю, мою овуляцию и другими методами определить можно, а вот почему не беременею - это уже следующий вопрос

[Natalia]

у меня чего-то не понятно, вроде овуляция по тестам есть, а по БТ не видно. Такое может быть?

Может. Может быть что гормон поднялся(который тест видит) а сама овуляция не произошла.

[IraRosa]

Это конечно надежный метод, но если спать хорошо, не пить, не переутомлятся, не нервничать, и еще много всего. Очень может быть сложно придерживаться всего!

[Ассоль]

вот лень мне ее мерять, с первым не меряла, все получилось, а сейчас тоже не вижу особого смысла. да и не сильно ее измеряешь, когда подъем по сигналу из кровати, не скажешь же ребенку -подожди, не писяй-какай, мама ща температурку измеяет и к тебе))) думаю, мою овуляцию и другими методами определить можно, а вот почему не беременею - это уже следующий вопрос

ну если уверены, что и так получится то можно и не мерить. надеяться на хорошее без неё.