Подготовка к беременности - фолиевая кислота

[Happy]

смотрела сегодня передачу по тв, больше всего фольки в натуральном виде в петрушке. так что больше зелени нужно...

[Трипли]

смотрела сегодня передачу по тв, больше всего фольки в натуральном виде в петрушке. так что больше зелени нужно...

даже и не знала
но я к зелени равнодушна, так что буду пить таблетки, говорят что безопасные они

[Figushka]

о я теперь буду грызть петрушку, побольше))

[Любляна]

о я теперь буду грызть петрушку, побольше))

я не люблю петрушку вообще. из зелени только укроп, рукколу и зелёный лук употребляю. но раз это может помочь то начну и петрушку щёлкать)

[Fiosta]

не пила её ни первый ни второй раз. когда узнавали что ждём уже было поздно пить. это надо ДО беременности пить)

[CandyDa]

не пила её ни первый ни второй раз. когда узнавали что ждём уже было поздно пить. это надо ДО беременности пить)

До и в первом триместре.

[Семицветик]

а до беременности обязательно пить??? это даст гарантию, что риск выкидыша будет меньше, по причине. что что-то не так с плодным яйцом?

[отчайка]

а до беременности обязательно пить??? это даст гарантию, что риск выкидыша будет меньше, по причине. что что-то не так с плодным яйцом?

попейте, хуже вам от этого не будет.
Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота, иногда называемая фолацином, ни что иное как витамин B (B9), содержащийся в основном в свежих зеленых овощах, таких как шпинат и петрушка, в апельсиновом соке и в изделиях из муки грубого помола. Неоднократные исследования показали, что женщина, принимающая 0,4 миллиграмма фолиевой кислоты ежедневно до зачатия и в течение первых недель беременности, снижает риск появления на свет ребенка с серьезными дефектами нервной трубки (врожденный дефект, включающий неполноценное развитие мозга и спинного мозга) до 70%.



Самые распространенные дефекты нервной трубки – расщепление позвоночника (не полное закрытие спинного мозга), анэнцефалия (глубокая недоразвитость головного мозга) и грыжа головного мозга (когда мозговые ткани выступают к коже через аномальные расхождения в черепе). Все эти дефекты зарождаются в течение первых 28 дней беременности, как правило, до того, как женщина узнает о своем новом положении.

Вот почему так важно всем женщинам детородного возраста – а не только планирующим, ведь запланированными являются менее половины беременностей – получать достаточное количество фолиевой кислоты.



Ни у докторов, ни у ученых пока нет точного объяснения, почему фолиевая кислота имеет такой сильный эффект предотвращения дефектов нервной трубки, но есть уверенность в том, что этот витамин играет решающую роль в выработке дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК). А как результат, фолиевая кислота играет огромную роль в развитии и росте клеток, а так же в формировании тканей.

[ЛенОк]

вон сколько всего, а я пила и не знала, что она такая полезная и нужная

[Самомама]

пила, пила. обязательно пить нужно было. и до беременности и в первый триместр.