ничего себе. как классно. я не могу прийти в себя до сих пор. у меня все ломит...SuperMAMA писал(а):Ходила на танцы живота с 3 месяцев дочери. Сильные нагрузки где-то с года.
когда можно начать заниматься спортом?
Re: когда можно начать заниматься спортом?
Re: когда можно начать заниматься спортом?
когда малая днём спит, я стараюсь немного заниматься спортом. делаю отжимания и присядаю, иногда получается даже пресс покачать. му надо мной смеётся, говорит зачем мне это надо.
Re: когда можно начать заниматься спортом?
а я начинаю пресс качать легонечко, потому что чувство такое, что никогда этого не делала и мышцы пресса атрафировались( после родов спорт вещь нужная, но такая тяжелая
Re: когда можно начать заниматься спортом?
а я бы с радостью пошла в спортзал, да сегодня обзвонила бабушек - а они пока бояться оставаться с моим монстриком без меня, а я боюсь, что грудь потечет - я когда хула-хуп крутила - постоянно приливы, молоко так и брызжет(((
Re: когда можно начать заниматься спортом?
если есть такое сильное желание заняться спортом то включите телевизор, найдите подходящую программу и делайте упражнения.МамУлька писал(а):а я бы с радостью пошла в спортзал, да сегодня обзвонила бабушек - а они пока бояться оставаться с моим монстриком без меня, а я боюсь, что грудь потечет - я когда хула-хуп крутила - постоянно приливы, молоко так и брызжет(((
я таким образом спасалась после родов чтобы не расплыть)
Re: когда можно начать заниматься спортом?
я как-то совсем не спортивная девочка поэтому меня этот вопрос меньше всего интересовал)
уже прошло больше 2 лет после родов а спорт ни в одном глазу)
уже прошло больше 2 лет после родов а спорт ни в одном глазу)
Re: когда можно начать заниматься спортом?
весь мо спорт это прогулки с малым. так бегает, что я как после стадиона после улицы прихожу.
Re: когда можно начать заниматься спортом?
Год прошел, но я даже не думала то спорте еще.
Re: когда можно начать заниматься спортом?
меня этот вопрос не сильно волновал, потому что спортом я не занималась ни до родов, ни после)
Re: когда можно начать заниматься спортом?
отводила утром ребёнка в садик потом делала пробежку, домой в душ и на работу)