занятия спортом для будущих мам

[Reabka]

лучше заниматься пилатесом, или растяжкой, но не силовыми видами спорта, конечно.

[Zumba]

ну да, спорт это прекрасно, но и опасно, потому что такие занятия очень сильно могут травмировать малыша.

[Ярослава]

И опять же, это только на усмотрение вашего гинеколога, он должен разрешить или запретить.

[Канада]

для подтяжки фигуры, для боевого духа, для здоровья в теле спорт необходим!

можно небольшие нагрузки делать

конечно, я не спорю, каждый делает сколько может!
я даже когда ходила раньше заниматься фитнесом, тренер всегда говорила, чтобы делали сколько могли, в своём ритме.

[Samotraki]

Спортом лучше всего заниматься когда есть уже опыт и подготовленность тела.

[Карлуша]

я занималась аквааэробикой для беременных, это было прекрасно и очень полезно.

[LAYKA]

я занималась аквааэробикой для беременных, это было прекрасно и очень полезно.

а где вы нашли такие занятия?

[Jennifer]

если заниматься нормально спортом, то точно не будет никаких проблем, главное не переусерствовать)))

[Zabota]

Конечно, спорт разный есть, а для беременных есть определённый вид, не любой же подходит.

[Zabota]

я занималась аквааэробикой для беременных, это было прекрасно и очень полезно.

Ох, завидую, в нашей Балте такого не найти