Посвященная похудению

[MashaWay]

Как быстро похудеть, кто подскажет?

[Larizza]

Ну для таких, как я, для того, у кого нет чудомеханизма сжигания жира без проблем и лишних действий, похудение - это вечный процесс Я реально склонна к полноте, поэтому для меня уже наверно и нет чего то неопробованного в этой сфере : ) Что то помогает быстрее, что то медленнее, но с большей перспективой! что то вообще не помогает! А было такое, что худея, я больше и набрала! Сейчас вот пробую новый вариант, комплекс Зеро Слим (https://www.zeroslim.com.ua/) ! Вместе с фитнесом очень неплохо выходит худеть!

[отчайка]

Как быстро похудеть, кто подскажет?

быстро? кушать зелень, яблоки и траву)
+ запивать водой постоянно)

[Дианка]

эй, худеющие!
кто слышал о принципе питания 16/8?

[Жануля]

я никогда не сидела на диетах, не люблю это дело очень, всё равно потом возвращается всё обратно.

[amalianna]

эй, худеющие!
кто слышал о принципе питания 16/8?

Не слышала, а что помогает? Можно поподробнее?

[Дианка]

эй, худеющие!
кто слышал о принципе питания 16/8?

Не слышала, а что помогает? Можно поподробнее?

кушаешь только в течение 8 часов, а потом перерыв в 16 часов.
кто сидит на такой системе, хочу услышать реальные отзывы? спасибо!

[Lerra]

Чтобы похудеть надо кушать маленькими порциями, но часто, причем только отварную, приготовленную на пару или запеченную пищу. НЕ кушать сладости разные и мучное. И конечно же, заняться спортом, чтобы была какая-то нагрузка. Есть еще разный фиточай https://www.add.ua/ , можно пропить, он нормализует обмен веществ и устраняет чувство голода.

[калибала]

Вообще, именно быстро похудеть может быть трудно. Не стоит забывать про физические упражнения и правильное питание. Но если у вас нет времени на постоянные упражнения, можете попробовать натуральную биодобавку жидкий каштан. Жидкий каштан купить https://greenhill.in.ua/sredstva-dlya- ... shtan.html можно здесь. Он, кстати, не только похудеть поможет, но и в целом может улучшить общее состояние.

[Феокла]

ну кому-то худеть легко, а кто-то имеет большие проблемы с этим, чего уж(