Болит спина.

[Даша128]

Если есть проблемы со спиной советую кординально поменять образ жизни. Для начала найти хорошего вертебролога и пройти курс иглоукалываний, посмотреть видео о том как правильно поднимать тяжести и больше никогда не повторять своих ошибок, заменить стул на котором сидите, заменить матрас, мне кстати очень нравятся матрасы из этой серии https://matraslux.com.ua/matrasy/matrasy-sleep-and-fly особенно Sleep&Fly Extra Latex я его в магазине трогала, он очень удобный и комфортный. И конечно же побольше отдыхать.

[Харизма]

со спинной болью справляюсь мазью.
но тут же вопрос, кто будет наносить и втирать? самой неудобно.

[Mysya]

у меня большая грудь, почти пятый размер, спина болит именно поэтому.
как же я мечтаю о груди 2-3 размера,эх!

[Mysya]

со спинной болью справляюсь мазью.
но тут же вопрос, кто будет наносить и втирать? самой неудобно.

у меня муж заботится, но всё равно есть проблемы! например, не могу спать на животе,хотя так люблю!

[вишневская]

говорят. если болит спина, то мазать мазью, или массаж расслабляющий тоже поможет.

[Шишкина]

у меня спина болит при долгом сидении за столом.

[Палермо]

хороший совет - полежать на твёрдой поверхности, это всегда помогало и помогает.

[astra358]

Я прочитала рекомендации насчет массажа тоже согласна с этим и правда можно обращаться к массажистам, они возможно помогут вам в этом вопросе. Кстати соединяя приятное с полезным - можно сходить, например, на сеанс эротического массажа. Я знаю салон "Симона" http://erotic-massage.org/ . Достаточно популярный.

[popilus]

Это для расслабления очень интересный вариант. А не подскажите, парные услуги там есть?

[Margosha]

Массажи достаточно дорогое удовольствие и их нужно делать курсами. Я вам посоветую купить массажную подушку и делать массаж себе дома, когда вам удобно. В конечном итоге выходит гораздо дешевле. Я себе купила здесь https://массажные-подушки.com/ и не жалею. Она прорабатывает все проблемные зоны шеи, плечи и спину.