тужимся правильно

[Любава]

с этим сложно, тужиться правильно редко когда получается у девушек, кто рожает.
по наитию,скорее.

[Шерил]

я с потугами и правильными действиями так и не подружилась, поэтому и была так травмирована на родах.

[Веточка]

ещё до того как родила, я посмотрела тонну роликов на ютубе чтобы научиться правильно дышать на схватках)

[Елена Брыль]

любой человек знает что такое тужиться)
это совершенно естественная потребность и учиться тут ничему специально не нужно.

[Летова]

всё равно мне было как-то правильно этот или неправильно))))

[Valiusha]

все кто тужится делают это правильно, я считаю. а по-другому ребёнок не родился бы)))

[Валентинка]

а знаете что сильно тужась можно заработать выпадение части кишечника?

[Galka]

книг по этому вопросу не написано
тужишься обычно изо всех сил,правильно или неправильно, просто тужишься, но правильность тут заключается в дыхании.

я уже родила ребёнка, но если бы меня сейчас кто-то спросил как правильно дышать и тужиться, я бы развела руками

[ViKulyA]

Ну, я тужилась, когда врач давал отмашку. Схваток не чувствовала. Поэтому правильно - не правильно, как смогла.

[очаровательная]

Ну, я тужилась, когда врач давал отмашку. Схваток не чувствовала. Поэтому правильно - не правильно, как смогла.

а зачем схватки когда потуги нужно уже чувствовать?