овощная запеканка
Re: овощная запеканка
чисто овощи не едим, хоть чуть чуть но нужно мяска добавить.
-
- Сообщения: 480
- Зарегистрирован: 11 сен 2012, 08:31
Re: овощная запеканка
как гарнир - отлично. необычно и легко.
Re: овощная запеканка
овощи пропекаются хорошо и витамины никуда не уходят, я люблю диетическое и полезное.
Re: овощная запеканка
овощи я люблю в любом виде, особенно если это какая-то смесь вкусная.
Re: овощная запеканка
не любилю запечённые овощи, только если они на гриле.
Re: овощная запеканка
Очень нравятся кабачки фаршированные.
![Изображение](http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/10/sm_9702.jpg)
Это вкусное блюдо подойдёт как для гостей, так и для семьи. Рецепт кабачков с фаршем очень пригодится.
Продукты
4 молодых кабачка
300-400 г фарша
0,5 стакана готового риса
1 головка молодого чеснока
2-3 помидора
зелень
соль, перец
1. Молодые кабачки помыть, порезать кусочками 5-7 см. Вырезать серединку, чтобы получились трубочки.
2. Фарш посолить, поперчить, добавить рубленый чеснок и зелень, а также немного уже вареного риса. Хорошо перемешать фарш и начинить им кабачки.
3. На каждый кабачок положить ломтик помидора и запекать до готовности, добавив в форму немного воды.
![Изображение](http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/10/sm_9702.jpg)
Это вкусное блюдо подойдёт как для гостей, так и для семьи. Рецепт кабачков с фаршем очень пригодится.
Продукты
4 молодых кабачка
300-400 г фарша
0,5 стакана готового риса
1 головка молодого чеснока
2-3 помидора
зелень
соль, перец
1. Молодые кабачки помыть, порезать кусочками 5-7 см. Вырезать серединку, чтобы получились трубочки.
2. Фарш посолить, поперчить, добавить рубленый чеснок и зелень, а также немного уже вареного риса. Хорошо перемешать фарш и начинить им кабачки.
3. На каждый кабачок положить ломтик помидора и запекать до готовности, добавив в форму немного воды.
Re: овощная запеканка
я очень люблю делать киш из лаваша, тоже получается вкуснющая запеканка - пирог.
Re: овощная запеканка
ну как не знаю эта запеканка, мне больше нравится рагу какое-то))
Re: овощная запеканка
я бы делала из брокколи, морковки, есть смеси, а заливала бы просто яйцом или сметанкой.
Re: овощная запеканка
для тех кто сидит на диете полезно, но не нужно много сыра или заправки.