Тогда понятно что видны изменения!) Молодец!
Думаю я тоже по вашей методике попробую худеть. Бег+Алвослим+ и буду стараться кушать меньше вкусняшек.
Надеюсь все получиться)
Когда после родов вернулись в форму.
Re: Когда после родов вернулись в форму.
Конечно получиться! Успеха вам!!)
Re: Когда после родов вернулись в форму.
И Вам успеха в достижении поставленной цели!)))))
Re: Когда после родов вернулись в форму.
я сразу хотела вернуться в форму, но увы. вообще после 27 лет я стала набирать по пару кг в год, а на фигуре вроде бы и не сильно заметно, а по кг есть.
Re: Когда после родов вернулись в форму.
а я всё мечтаю найти такую диету, чтобы можно было кушать всё то хочешь но при этом худетьDashe4ka писал(а):Тогда понятно что видны изменения!) Молодец!
Думаю я тоже по вашей методике попробую худеть. Бег+Алвослим+ и буду стараться кушать меньше вкусняшек.
Надеюсь все получиться)
Re: Когда после родов вернулись в форму.
я вернулась в форму через месяц другой, то есть очень быстро, мне повезло я думаю.
Re: Когда после родов вернулись в форму.
в форме я была уже через 3 месяца, правильное питание и режим сделали своё дело.
-
lecompt1221
- Сообщения: 287
- Зарегистрирован: 18 дек 2013, 13:05
Re: Когда после родов вернулись в форму.
Правильно, так же не забывайте пить больше воды, чтобы обманывать свой желудок и потреблять меньше еды. Я пью фильтрованную воду http://aquaphor.ua/filters/family_viking - она приятнее на вкус, кстати, если фильтрованной водой умываться, то кожа будет чище и без угрей.
Re: Когда после родов вернулись в форму.
После родов вообще похудела неожиданно.
Любовь — самая сильная из всех страстей, потому что она одновременно завладевает головою, сердцем и телом.
Re: Когда после родов вернулись в форму.
благодарю маму за её комплекцию и что мне не пришлось годами возвращаться в форму. лишний вес был но избавилась легко.