когда можно начать заниматься спортом?
Re: когда можно начать заниматься спортом?
смотря что подразумевать под "спортом", так как гантели я не тягаю)
Re: когда можно начать заниматься спортом?
мне кажется, что не у вас одной, пока кормишь грудью то как-то со спортом точно на "вы"ЖДУщая писал(а):можно и с трех месяцев заниматься, да только у меня на это времени нет вообще
Re: когда можно начать заниматься спортом?
для спорта вообще нужно время чтобы им заниматься вообще-то)
Re: когда можно начать заниматься спортом?
о спорте я подумала бы в самый последний момент, честное пионерское.
Re: когда можно начать заниматься спортом?
очень скоро, пару месяцев спустя, если роды были легкие
Re: когда можно начать заниматься спортом?
если правильно планировать день, то будет... муж меня все-время упрекает в этом ,но если планирую - то все успеваюХэндрикс писал(а):для спорта вообще нужно время чтобы им заниматься вообще-то)
Re: когда можно начать заниматься спортом?
Спортом так и не занялась, но вот на массаж, на лимфодренаж ходила.
Re: когда можно начать заниматься спортом?
да где-то с трех месяцев потихонечку можно, потом и пресс качать советуют
Re: когда можно начать заниматься спортом?
Я с четырех месяцев потихоньку пресс качала, а зарядку легкую можно делать через пару недель после родов. Я делала зарядку, а кстати после зарядки наоборот бодрости придается, куда и усталость девается.