когда можно начать заниматься спортом?

Возможные изменения в организме и эмоциональное состояние мамы после родов, способы восстановления и рекомендации.
Стихия
Сообщения: 260
Зарегистрирован: 23 июн 2015, 10:51

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Стихия » 24 фев 2021, 16:53

а если чувствуешь себя хорошо, и к врачу не идёшь на консультацию послеродовую, после того как закончились выделения можно начинать заниматься?

Судьба
Сообщения: 220
Зарегистрирован: 22 дек 2014, 14:02

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Судьба » 23 апр 2021, 16:50

Рига-Москва писал(а):
07 дек 2020, 15:19
Судьба писал(а):
28 фев 2019, 16:49
Рига-Москва писал(а):
03 дек 2018, 20:02
если не начать заниматься, потом охоты вообще не будет ничего делать)
даааа, я это на себе почувствовала!
раньше столько азарта, настроения, хотелось ещё и ещё.
а сейчас прям грусть, тоска
у меня такое состояние зимой, не хочется ничего делать, заставляешь себя...совсем тяжело
а вот летом хоть куда и энергии очень много!
так это и понятно, зимой только проснулся и уже спать ложиться надо, темно в 5 вечера, кажется что день закончился.
а летом и погода располагает.

Аватара пользователя
Тюшик
Сообщения: 200
Зарегистрирован: 01 июл 2014, 10:11

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Тюшик » 29 апр 2021, 13:27

Sultansha писал(а):
07 ноя 2019, 15:40
Тюшик писал(а):
08 апр 2019, 16:02
чем раньше - тем лучше и тем больше вероятности не запустить себя.
а чем старше становимся мы, тем сложнее скидывать.
эх, это уж точно! я по себе вижу, как мне тяжко даётся каждый килограмм(
я просто себя уже молчу.
в мои 50 лет, с моей комплекцией мне действительно очень сложно стало следить за собой.

Марианна
Сообщения: 561
Зарегистрирован: 04 апр 2018, 12:51

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Марианна » 05 май 2021, 19:23

Судьба писал(а):
23 апр 2021, 16:50
Рига-Москва писал(а):
07 дек 2020, 15:19
Судьба писал(а):
28 фев 2019, 16:49


даааа, я это на себе почувствовала!
раньше столько азарта, настроения, хотелось ещё и ещё.
а сейчас прям грусть, тоска
у меня такое состояние зимой, не хочется ничего делать, заставляешь себя...совсем тяжело
а вот летом хоть куда и энергии очень много!
так это и понятно, зимой только проснулся и уже спать ложиться надо, темно в 5 вечера, кажется что день закончился.
а летом и погода располагает.
Зима, это мое самое нелюбимое время года и к тому же холод я очень плохо переношу. Даже не понятно из-за чего появляется несколько лишних килограмм, хотя не кушаю больше чем обычно. Наверное эти процессы мы не может контролировать и это человек не в силах контролировать.

Аватара пользователя
МиуМиу
Сообщения: 310
Зарегистрирован: 20 июн 2014, 15:42

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение МиуМиу » 17 май 2021, 17:45

Лазикова писал(а):
21 янв 2020, 19:30
МиуМиу писал(а):
22 окт 2018, 20:55
Лазикова писал(а):
03 сен 2018, 16:22
Я не могла делать большие перерывы, как раз перед второй беременностью пришла в форму и мне хотелось это сохранить!
и мне очень этого хотелось, но у меня не всё так гладко получалось.
А это зависит от вашего отношения к спорту, и только в этом дело)
правда правда, не получая удовольствия от процесса не находишь в себе силы им заниматься.
к чему эти старания, когда не видишь результатов?

Аватара пользователя
Лазикова
Сообщения: 410
Зарегистрирован: 29 май 2014, 12:54

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Лазикова » 14 июн 2021, 18:11

МиуМиу писал(а):
17 май 2021, 17:45
Лазикова писал(а):
21 янв 2020, 19:30
МиуМиу писал(а):
22 окт 2018, 20:55


и мне очень этого хотелось, но у меня не всё так гладко получалось.
А это зависит от вашего отношения к спорту, и только в этом дело)
правда правда, не получая удовольствия от процесса не находишь в себе силы им заниматься.
к чему эти старания, когда не видишь результатов?
а почему не видишь результата, если занимаешься интенсивно спортом?

Аватара пользователя
Рига-Москва
Сообщения: 440
Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 12:44

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Рига-Москва » 29 июл 2021, 15:29

Судьба писал(а):
23 апр 2021, 16:50
Рига-Москва писал(а):
07 дек 2020, 15:19
Судьба писал(а):
28 фев 2019, 16:49


даааа, я это на себе почувствовала!
раньше столько азарта, настроения, хотелось ещё и ещё.
а сейчас прям грусть, тоска
у меня такое состояние зимой, не хочется ничего делать, заставляешь себя...совсем тяжело
а вот летом хоть куда и энергии очень много!
так это и понятно, зимой только проснулся и уже спать ложиться надо, темно в 5 вечера, кажется что день закончился.
а летом и погода располагает.
только когда не сильная адская жара, я поэтому и предпочитаю если гулять, то с раннего утра либо уже после 7 вечера.

Аватара пользователя
садистка
Сообщения: 510
Зарегистрирован: 22 май 2012, 10:14

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение садистка » 28 сен 2021, 17:08

ну спорт это вообще не противопоказание даже для беременности, мы ведь точно говорим не про тяжёлые физические нагрузки.

Верник
Сообщения: 98
Зарегистрирован: 18 июл 2019, 01:49

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Верник » 05 окт 2021, 09:07

Мне спорт, в принципе, нравится, но времени на него почти нет. Я могу пару раз сходить в зал за месяц, но работаю в таком режиме, что порой даже нет сил поесть, что уж там говорить о занятиях. Чтобы хотя бы как-то разрядиться, я использую простые игры на слотах в этом хорошем казино https://poshtovh.org.ua/ . Кстати, если Вы еще новичок в сфере азартных игр, Вам тут может понравиться - всегда добрая атмосфера, бонусы дарят, регистрация простая. И лицензия есть, чтобы Вы не боялись. Я уже пару тысяч успел выиграть.

Sultansha
Сообщения: 180
Зарегистрирован: 10 сен 2019, 13:43

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Sultansha » 02 дек 2021, 14:53

Тюшик писал(а):
29 апр 2021, 13:27
Sultansha писал(а):
07 ноя 2019, 15:40
Тюшик писал(а):
08 апр 2019, 16:02
чем раньше - тем лучше и тем больше вероятности не запустить себя.
а чем старше становимся мы, тем сложнее скидывать.
эх, это уж точно! я по себе вижу, как мне тяжко даётся каждый килограмм(
я просто себя уже молчу.
в мои 50 лет, с моей комплекцией мне действительно очень сложно стало следить за собой.
ещё связано с тем, что при бОльших возможностях, позволяешь себе больше ведь, в том числе и в продуктах)
хочется вкусных деликатесов, это всё калорийное, оф(

Ответить

Вернуться в «Послеродовой период»