если её не пить, то малыш может сформироваться не здоровым, это утверждение, но не факт.
много приверженцев всего естественного не пьют её вообще, и витамины тоже нет.
Я когда программу суррогатного материнства проходила ,то тоже пила фольку. В целом там был полный комплекс необходимых витаминов и миниралов. Но, мне все строго индивидуально назначали ,по результатам анализов.
Важным пунктом перед беременностью является корректировка рациона питания. Витамин В9 или фолиевая кислота просто незаменим https://kak-bistro-zaberemenet.ru/kakie ... menet.html и для будущего отца. Этот витамин способствует образованию большего количества жизнеспособных сперматозоидов, а также улучшает их подвижность.