Женский форум

для меня зимние праздники это всегда стресс, в первую очередь для живота и для фигуры(
набираю каждую зиму, мало того что в принципе зимой набираешь,так тут ещё столько неполезных блюд кушаешь(((

Подскажите, подходящее питание, для похудения к лету.

ой, не напоминайте, я обычно редко ем сладкое, а на праздники дома его всегда огромное количество, как тут похудеть??

Nastia1992 писал(а): ↑

17 янв 2022, 04:13

Подскажите, подходящее питание, для похудения к лету.

да я вот сейчас сама мучаюсь с лишними килограммами, и вроде не много, 3 кг, но их сбросить сложнее всего!

я зимой даже не пытаюсь худеть, потому что праздники весь январь и февраль, берусь за себя во второй половине марта!

Мисс Ди Джей писал(а): ↑

27 янв 2022, 16:48

Nastia1992 писал(а): ↑

17 янв 2022, 04:13

Подскажите, подходящее питание, для похудения к лету.

да я вот сейчас сама мучаюсь с лишними килограммами, и вроде не много, 3 кг, но их сбросить сложнее всего!

ну это у вас вода вообще-то, вы не особо заморачивайтесь лишними килограммами, если их 3-5, то нет сложностей сбросить)

кому-то зимой вообще удаётся держать свой вес в норме? или есть лишнее?

я начинаю худеть после Пасхи, а то зимой и весной столько мероприятий, что не до похудений.

Я_за_мир писал(а): ↑

15 фев 2022, 17:06

кому-то зимой вообще удаётся держать свой вес в норме? или есть лишнее?

я давно поняла. что это не мой случай. никакой возможности держать свой вес.

Nastia1992 писал(а): ↑

17 янв 2022, 04:13

Подскажите, подходящее питание, для похудения к лету.

если у вас не столь критичный вес, я бы на вашем месте не стала себя ограничивать в еде.
но отказалась бы полностью от сахара и мучного, это достаточно.