Болит спина.

Все вопросы, касающиеся нашего здоровья. Спрашиваем совета и делимся личным опытом.
Аватара пользователя
Даша128
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 17 янв 2016, 00:27

Re: Болит спина.

Сообщение Даша128 » 26 июн 2017, 14:37

Если есть проблемы со спиной советую кординально поменять образ жизни. Для начала найти хорошего вертебролога и пройти курс иглоукалываний, посмотреть видео о том как правильно поднимать тяжести и больше никогда не повторять своих ошибок, заменить стул на котором сидите, заменить матрас, мне кстати очень нравятся матрасы из этой серии https://matraslux.com.ua/matrasy/matrasy-sleep-and-fly особенно Sleep&Fly Extra Latex я его в магазине трогала, он очень удобный и комфортный. И конечно же побольше отдыхать.

Аватара пользователя
Харизма
Сообщения: 420
Зарегистрирован: 19 апр 2012, 19:31

Re: Болит спина.

Сообщение Харизма » 12 июл 2017, 16:34

со спинной болью справляюсь мазью.
но тут же вопрос, кто будет наносить и втирать? самой неудобно.

Аватара пользователя
Mysya
Сообщения: 300
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 17:18

Re: Болит спина.

Сообщение Mysya » 08 авг 2017, 21:22

у меня большая грудь, почти пятый размер, спина болит именно поэтому.
как же я мечтаю о груди 2-3 размера,эх!

Аватара пользователя
Mysya
Сообщения: 300
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 17:18

Re: Болит спина.

Сообщение Mysya » 08 авг 2017, 21:22

Харизма писал(а):со спинной болью справляюсь мазью.
но тут же вопрос, кто будет наносить и втирать? самой неудобно.
у меня муж заботится, но всё равно есть проблемы! например, не могу спать на животе,хотя так люблю!

вишневская
Сообщения: 300
Зарегистрирован: 10 фев 2016, 14:59

Re: Болит спина.

Сообщение вишневская » 22 ноя 2018, 18:04

говорят. если болит спина, то мазать мазью, или массаж расслабляющий тоже поможет.

Аватара пользователя
Шишкина
Сообщения: 440
Зарегистрирован: 05 июн 2014, 12:42

Re: Болит спина.

Сообщение Шишкина » 02 янв 2019, 14:26

у меня спина болит при долгом сидении за столом.

Аватара пользователя
Палермо
Сообщения: 360
Зарегистрирован: 22 июл 2014, 13:02

Re: Болит спина.

Сообщение Палермо » 01 фев 2019, 19:59

хороший совет - полежать на твёрдой поверхности, это всегда помогало и помогает.

Аватара пользователя
astra358
Сообщения: 190
Зарегистрирован: 26 июл 2018, 21:07

Re: Болит спина.

Сообщение astra358 » 05 фев 2019, 23:47

Я прочитала рекомендации насчет массажа тоже согласна с этим и правда можно обращаться к массажистам, они возможно помогут вам в этом вопросе. Кстати соединяя приятное с полезным - можно сходить, например, на сеанс эротического массажа. Я знаю салон "Симона" http://erotic-massage.org/ . Достаточно популярный.

popilus
Сообщения: 88
Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 00:56

Re: Болит спина.

Сообщение popilus » 08 фев 2019, 01:21

Это для расслабления очень интересный вариант. А не подскажите, парные услуги там есть?

Margosha
Сообщения: 242
Зарегистрирован: 29 окт 2019, 12:24

Re: Болит спина.

Сообщение Margosha » 31 окт 2019, 13:12

Массажи достаточно дорогое удовольствие и их нужно делать курсами. Я вам посоветую купить массажную подушку и делать массаж себе дома, когда вам удобно. В конечном итоге выходит гораздо дешевле. Я себе купила здесь https://массажные-подушки.com/ и не жалею. Она прорабатывает все проблемные зоны шеи, плечи и спину.

Ответить

Вернуться в «Здоровье»