как повысить иммунитет

[Алиса]

конечно питаться правильно это отличный совет но так иногда хочется побаловать себя какими-то вредностями)

[Gigika]

конечно питаться правильно это отличный совет но так иногда хочется побаловать себя какими-то вредностями)

от того что вы будете раз в 2 недели кушать чипсы или пить пиво иммунитет вы не угробите но и не укрепите. тут надо что-то существенней.

[Karinka]

конечно питаться правильно это отличный совет но так иногда хочется побаловать себя какими-то вредностями)

иногда можно. лишь бы это не было образом жизни.

[марокко]

отказаться от спиртного и табака, от привычки жертвовать сном и есть плохую еде по-быстрому

[вильера]

витамин С употреблять. и в фруктах и просто в витаминах.

[Горелка]

Летом это просто, а вот зимой только с помощью витаминов и закаливания

[Лелека]

каждый год нужно выезжать на море, от этого повышается иммунитет очень хорошо.

[Солоха]

каждый год нужно выезжать на море, от этого повышается иммунитет очень хорошо.

Согласна на все 100
Проверяла на себе

[ring_bell]

иммунитет лучше всего повышать натуральными средствами, а не витаминками.

[белочка25]

думаю, можно попробовать какие-то бады на крайний случай ,если обычные методы не помогают