Борьба с лишним весом. Что эффективней?

[девулька краса]

про воду тоже знаю, нужно два литра в день, но это реально сложно зимой тем более.

[lapulika]

эффективно зашить рот, ну на самом деле, лучше всего ничего не есть.

[Оганеса]

а я купила себе тренажёр и занимаюсь когда не забываю, стоит на балконе, там удобнее.

[Оганеса]

эффективно зашить рот, ну на самом деле, лучше всего ничего не есть.

а я не могу сидеть на диетах, я тогда чувствую себя вообще плохо( не могу себе отказывать в этом удовольствии.

[летишко]

очень эффективно всегда делать антицеллюлитный массаж.

[Морена2014]

думаю что сидеть на диетах не очень правильно, важно кушать всё, что любите, но питаться правильно.

[зайчишка]

во многом еще влияет, сидите ли вы на котрацептивах - на них очень сильно поправляются, если не правильно подбирают и не меняют вовремя

[Баася]

Я боролась когда училась в школе, но тогда век набирался не знаю откуда, вроде и не ела много, а как поступила в универ, началась зубрёжка, беготня, так и сбросила.

[Лимпопо]

на самом деле очень эффективны массажи антицеллюлитные, я даже не знаю что ещё лучше.

[СолнышкоМое]

на самом деле очень эффективны массажи антицеллюлитные, я даже не знаю что ещё лучше.

диета, когда вы лишаете лишних калорий организм использует старые запасы - вот и тае жирок, ну и спортзал сделает вам фигуру вашей мечты