Женский форум

когда чувствую что у меня начинает болеть спина, то ложусь на ковёр и перекатываюсь, разминаю спину

наеврно эти все болячки с годами появляются, у меня вот ничего подобного нет слава богу.

у меня спина болит очень сильно если накануне ночью я как-то не так спала, потом не могу от этого отойти долго ещё.

спина обычно болит когда долго стою на кухне и готовлю, от компа спина не болит, есть удобное кресло.

скалиоз, поэтому постоянно где-то щимит, болит, нужно к массажисту и потом зарядка и бассейн

Я лечила спину в центре доктора Бубновского. Считаю эту методику уникальной и максимально эффективной - сужу только по себе и по своему состоянию. В Киеве занималась на Харьковском шоссе, но их несколько по городу. Правда, есть неофициальные центры -думаю, что их надо обходить стороной!

если болит спина, значит нужно заняться спортом или хотя бы привыкнуть делать зарядку по утрам.
понимаю что лень, что лучше поспать, но для того, чтобы быть здоровой нужно трудиться.

если болит спина то папа мне её разминает, он закончил курсы массажа и мы всем семейством этим благополучно пользуемся)

как забеременела, постоянно болит спина!

Natali90 писал(а):как забеременела, постоянно болит спина!

больше кальция. и зарядку нужно делать.