Болит спина.

[°• БуСИНкА •°]

Если болит спина советую сходить на массаж. Мне помог тайский. Мне делали в http://thai-spa.od.ua/ . Основное преимущество тайского массажа это то, что снимаются боли в спине, головные и мышечные боли, вызванные спазмами. Попробуйте и вы, он обязательно поможет. Проверенно. Я раньше нагнутся не могла а сейчас спокойно купаю, делаю массажики ребенку по долгу и никаких проблем.

[Джулия88]

а если просто лечь на пол, хотя бы на 5 минут? конечно. если чисто и есть такая возможность)

[OlyaKruz]

Причины болей могут быть самые разные, от банального защемления до проблем с позвонком. В первую очередь нужно выяснить причину боли, а не заниматься самолечением. Меня врач со снимком и жуткой болью отправил в медицинский центр Nebolit http://nebolit.com.ua/ , там я прошла обследование и мне назначили лечение. Курс массажа я прошла за 15 сеансов, болевой сидром стих уже после первой процедуры. Понравилось очень обслуживание в центре, да и то что мне скидку 25% сделали.

[Rammi]

Массаж должен назначить только врач, самому нельзяа так как можно только сделать хуже.

[эсмеральда]

а если возможность пройти курс массажа? я считаю, что это самое лучшее, что можно сделать, вот честно.

[Tiara]

Мне при болях в спине хорошо помогает массажное устройство - аппликатор Ляпко http://medic-magazin.com.ua/aplikatory-lyapko/. Помимо этого, улучшается и общее самочувствие.

[Микки]

нужен удобный стул для работы, если много времени проводишь за компьютером.

[Katenka1]

Если болит спина, делайте снимки и идите к остеопату. Ну или даже можно сначала к врачу, ну а потом уже он сам скажет что делать и какие анализы и снимки нужны. У меня тоже долго болела спина, пока я не сходила к Заворотнему http://остеопаты-москвы.рф/заворотний-е ... сандрович/. Мне его посоветовали знакомые, и хорошо что пошла! Врач действительно хороший. Буквально после нескольких сеансов мне стало лучше. Теперь и родителей своих отвела, чтобы и их на ноги поставил.

[Katenka1]

Если болит спина, делайте снимки и идите к остеопату. Ну или даже можно сначала к врачу, ну а потом уже он сам скажет что делать и какие анализы и снимки нужны. У меня тоже долго болела спина, пока я не сходила к Заворотнему http://остеопаты-москвы.рф/заворотний-е ... сандрович/. Мне его посоветовали знакомые, и хорошо что пошла! Врач действительно хороший. Буквально после нескольких сеансов мне стало лучше. Теперь и родителей своих отвела, чтобы и их на ноги поставил.

[Андриана]

я сижу в удобном стуле когда работаю, тогда спина не болит, нормально всё.