Как похудеть после праздников?

[летишко]

кому-то зимой вообще удаётся держать свой вес в норме? или есть лишнее?

я давно поняла. что это не мой случай. никакой возможности держать свой вес.

всё возможно, но это образ жизни уже и без срывов, а когда позволяешь себе лишнего сегодня, завтра, то вес неумолимо будет нарастать(

[Юлёё1]

не наедаться на праздники, зачем?
моему желудку уже давно это всё очень тяжело, поэтому я считаю, что чем меньше ешь, тем здоровее будешь.

[Абрикоска]

я не знаю, пробовала раньше, был стимул, а сейчас я один сплошной комок нервов, никак тут не похудеешь(

[Абрикоска]

не наедаться на праздники, зачем?
моему желудку уже давно это всё очень тяжело, поэтому я считаю, что чем меньше ешь, тем здоровее будешь.

да мы ходим в гости, то к одним, то к другим, и чтобы никого не обидеть, вот и кушаем, а как?

[Орлеана]

только на дефиците калорий, тогда да, удастся похудеть, и вернуть обратно расширенный желудок.

[Дракоша]

я после Пасхи набрала 3 кг, которые сбрасывала весь прошлый год, просто расслабилась, ела вкусного много, а теперь грызу себя за отсутствие силы воли!

[Дракоша]

только на дефиците калорий, тогда да, удастся похудеть, и вернуть обратно расширенный желудок.

а я так не могу. особенно перед циклом, стараюсь, но желудок ноет и просит сладкого

[Млековита]

праздники заканчиваются олни, потом начинаются другие, это же бесконечный цикл какой-то

[Млековита]

я после Пасхи набрала 3 кг, которые сбрасывала весь прошлый год, просто расслабилась, ела вкусного много, а теперь грызу себя за отсутствие силы воли!

вот эти лишние кг, у вас хотя бы всего три, вы же знаете, что если прям захотеть их можно убрать без лишнего стресса для организма.
а когда их 10, тогда печаль(((

[Орлеана]

только на дефиците калорий, тогда да, удастся похудеть, и вернуть обратно расширенный желудок.

а я так не могу. особенно перед циклом, стараюсь, но желудок ноет и просит сладкого

ну перед циклом и правда сложненько похудеть, но надо стараться!
в конце концов, всё возможно, не всё сразу же!