Болит спина.

МАША20 · Сообщение **МАША20** » 01 апр 2013, 14:35

Спортсменка писал(а):Если болит спина нужно делать универсальное упражнение.
Ложитесь на спину , делаете лодочку и катаетесь на спине

спасибо что напомнили, мне оно очень помогает когда я долго сижу за компьютером.

Инопланетная

у меня муж молодчинка, знает все точки и умеет привести спину в нужный тонус. причём нигде этому не учился)

Яшман · Сообщение **Яшман** » 03 апр 2013, 22:14

Инопланетная писал(а):у меня муж молодчинка, знает все точки и умеет привести спину в нужный тонус. причём нигде этому не учился)

Эх мне бы вашего массажиста на час

Яшман · Сообщение **Яшман** » 03 апр 2013, 22:16

Спортсменка писал(а):Если болит спина нужно делать универсальное упражнение.
Ложитесь на спину , делаете лодочку и катаетесь на спине

ООООООО сейчас попробую, а то как всегда спина отваливается с этими уборками и готовками

Яшман · Сообщение **Яшман** » 03 апр 2013, 22:18

Спина мое самое больное место , а я даже еще не была в положении

Emily · Сообщение **Emily** » 04 апр 2013, 13:33

У меня и без ребенка спина болит, что ж будет когда он появится. Боюсь уже сейчас.

lana del rey

Яшман писал(а):Спина мое самое больное место , а я даже еще не была в положении

с детства так? какой болезнью страдаете?

Kybik · Сообщение **Kybik** » 06 апр 2013, 13:42

Спина и у меня болит, от неровного дивана.

Семицветик

скалиоз и остеохандроз...как буду носить беременность в третьем триместре - даже думать боюсь ,уже сейчас всю ломит

Golubika · Сообщение **Golubika** » 06 апр 2013, 14:45

Kybik писал(а):Спина и у меня болит, от неровного дивана.

Это очень серьезно. Спина это не шутки. Нужно хорошую кровать.