как повысить иммунитет

[Звездочка]

я начинаю заниматься спортом, отличный вариант - бассейн, можно закаляться, если знаете систему

неа, системы не знаю, закаливание для меня - пока нечто непостижимое, с садика эти не занималась, может время пришло?)

[голубика]

почему не иммуномодуляторы? мне кажется, это самый надежный способ поднять иммунитет

[Olunchik]

почему не иммуномодуляторы? мне кажется, это самый надежный способ поднять иммунитет

И самый дорогой.

[CandyDa]

Закаляться надо! Здорово питаться)

[голубика]

мне терапевт сегодня сказала, что лучше таким способом, как я говорила, не вмешиваться в работу имунной системы, гомеопатия там всякая и еще - не помню, как по научному называется способ - кровь вашу берут из вены и вкалывают в попу. так что это уже не мое мнение ,а врача

[голубика]

Закаляться надо! Здорово питаться)

если совсем все плохо, то организм от закаливаний мжет круто простудитсч, оптому что он уже слаб

[Katrina86]

мне терапевт сегодня сказала, что лучше таким способом, как я говорила, не вмешиваться в работу имунной системы, гомеопатия там всякая и еще - не помню, как по научному называется способ - кровь вашу берут из вены и вкалывают в попу. так что это уже не мое мнение ,а врача

Есть такой способ, но это тоже медикоменты.

[OlechkaOlya]

Я вот детя старшего не закаляла, так он и болел у меня раз в месяц стабильно, малую с рождения в холодной воде(утрирую) купали, босиком дома ходила, не одевала сильно никогда, ттт болела только 2 раза за 3 года. Старшего тоже начала закалять понемногу. Нужно обязательно с детства начинать.

[Антония]

Для повышения иммунитета мы с мужем летом ездим на море, и не болеем весь год, а еще муж обливается холодной водой и занимаемся спортом

[Alyona]

Для повышения иммунитета мы с мужем летом ездим на море, и не болеем весь год, а еще муж обливается холодной водой и занимаемся спортом

Круто! один раз на море поехали, и весь год здоровы. А что за море?