Каким спортом занимаетесь?
Re: Каким спортом занимаетесь?
я раньше бегала по утрам, до наступления холодов, вот пришла весна и снова буду этим заниматься с большим удовольствием.
Re: Каким спортом занимаетесь?
да любым, главное тут заставить себя! знаете как сложно утром вылезти и пойти бегать? вот летом проще всего, по утрам приятно.мишель писал(а):ну каким спортом можно заставить себя заниматься дома?
Re: Каким спортом занимаетесь?
Все правильно, спорт-это жизнь. У меня муж тоже усиленно занимается спортом и меня приобщает))). Что касается спортпит, то оно тоже есть в обязательном порядке его рационе, заказывает на СпортМаркете, тоже очень хороший магазин.Алендия писал(а):Всем приветик! Я занимаюсь в тренажёрном зале 3 раза в неделю и веду здоровый способ жизни. Тренировки стараюсь не пропускать и следить за рационом, у меня железная дисциплина. Занятия провожу с тренером, так я точно уверенна что делаю упражнения правильно. Кроме того, сейчас принимаю спортивное питание, так как готовлюсь к соревнованиям!
Re: Каким спортом занимаетесь?
я хожу в тренажерный зал уже второй год. пробовала фитнес, но не пошло у меня
Re: Каким спортом занимаетесь?
Я занимаюсь йогой и иногда совмещаю это с тренажерным залом. У меня нет цели похудеть, поэтому мне вполне хватает 3 раза йоги в неделю и 1 раза в тренажерном зале с тренером. Но конечно больше всего люблю йогу! Это просто состояние души, в каком то смысле, больше , чем просто гимнастические практики! Я и для дома купила себе коврик для йоги вот тут http://yogamarket.com.ua/product-catego ... dlya-jogi/ и занимаюсь еще иногда дома!
Re: Каким спортом занимаетесь?
Никаким, просто хожу в зал. Мне этого достаточно для поддержания себя в форме.
Re: Каким спортом занимаетесь?
на йогу начала ходить недавно.
Re: Каким спортом занимаетесь?
У меня не хватает времени на спорт, могу только по утрам выбежать на пробежку в пару километров и все. Я себе даже костюмчик для бега купила, потому что по утрам холодно в майке или футболке. Вообще все, что касается спортивной обуви или одежды, предпочитаю покупать только фирменное и в основном через сайт megasport.ua . Раньше ездила к ним в Квадрат на Перова, а потом поняла какие размеры мне нужны и теперь заказываю через сайт. Так меньше времени трачу, а доставка все равно бесплатная, так что очень классно.
Re: Каким спортом занимаетесь?
Если интересуетесь спортивным питанием то вот тут https://megamuscle.ua/aminokisloty/bcaa Можно всё что нужно подобрать и заказать по весьма привлекательным ценам, поэтому ознакомьтесь не пожалеете ни разу об этом
Re: Каким спортом занимаетесь?
я не успеваю уделять спорту столько времени, сколько нужно.
1-2 раза в неделю только получается
1-2 раза в неделю только получается