тужимся правильно

[высокая]

после того как были огромные разрывы в первые роды я второй раз боялась тужиться, уже барьер стоит, но врачи конечно кричали чтобы тужилась. снова разорвалась по старым швам(

[Залейа]

вот тут важна физическая подготовка. хотя бы минимальная, тогда получится без разрывов и трещинок.

[Happy]

вот тут важна физическая подготовка. хотя бы минимальная, тогда получится без разрывов и трещинок.

не факт... бывает у спортсменов очень тяжелые роды.

[Аксинья]

я вот сильно поднатужилась на родах и кааак порвала там себе всё( аккуратнее надо быть.

[missip]

я тужилась насколько мне позволяли мои возможности, но врачи кричали что слабо(

[Чертёнок]

я тужилась насколько мне позволяли мои возможности, но врачи кричали что слабо(

ну раз смогли родить значит в какой-то момент получилось как надо?

[Юльчонок]

я тужилась насколько мне позволяли мои возможности, но врачи кричали что слабо(

Слабо, но тем не мение вы же сами родили, не кесерили?

[я_СамаЯ]

я думаю что просто наступает какой-то пиковый момент. когда хочешь не хочешь собираешь все свои силы и получается!

[moloko]

когда потуги идут, тужишься изо всех сил. к сожалению делай правильно или нет, невозможно контролировать. если контролировать и бояться то будет недостаточно для потуг.

[ЦаЦа18]

у меня схватки были сильные под конец перед потугами уже. но тужиться хорошо получалось.