Женский форум

Привет девочки, я на форуме недавно, и хочу всем жителям рассказать, что в интернете можно абсолютно бесплатно проконсультироваться с квалифицированным диетологом, который составит для вас персональную программу питания и поможет разобраться с проблемой лишнего жира. Вот тут можно подать заявку на консультацию: http://tsob.pro/viewtopic.php?f=9&t=191

Также можно провести консультацию с фитнес-тренером, который составят персональную программу тренировок, учитывая все особенности вашего тела, образа жизни, питания и т.д.
Заявку подавать тут http://tsob.pro/viewtopic.php?f=22&t=192

Надеюсь вам пригодиться, сама консультировалась, очень вежливые люди, полностью индивидуально подобрали под меня программу питания и тренировок.

похудеть можно только если этого сильно захотеть! никакие диеты не помогут если нет настроя.

я похудела от нервов, когда с мужем расходилась. с тем под худая как осинка.

Василиса писал(а):я похудела от нервов, когда с мужем расходилась. с тем под худая как осинка.

Худой быть тоже плохо
Мы когда с мужем разошлись, я тоже ничего не ела и стала худющей, до анорексии было рукой подать, но взяла себя в руки и теперь просто супер фигура, ни грамма лишнего веса

а я после нервов опять набираю, и не могу ничего с собой поделать(

самый хороший способ - счиать каллории как по мне

Заниматься спортом и сбалансировано питаться.

Не есть после 6. Для меня самое действенное.

только если искренне возжелать этого, а по-другому никак, поверьте.

Для того что-бы похудеть нужно перестать ЖРАТЬ