Женский форум

девочки, кто знает, как поднять гемоглобин? Недавно была в поликлинике становилась на учёт, сдавала анализы и узнала что гемоглобин со 124 у меня упал до 110. Конечно, не катастрофа, но не хотелось бы чтобы он падал и дальше. Я купила сорбифер, от которого отказалась из за того что в пренатале есть железо, ем гранаты, купила гранатовый и свекольно-морковный сок. Как еще можно повысить гемоглобин?

ух ты!
ты тоже беременная?
будем вместе ))
я еще на учет не встала. пока рановато.
но гемоглабин буду поднимать гранантом

Меня спасал очень сиропчик Гемоглобин +. Он на основе виноградной косточки. Поднимает гемоглобин за 10 дней. И вкусненький.
Правда, слышала, не всем помогал. А мне очень даже. Мне его, кстати, не один врач советовал.

Я считаю, что лучше поднимать гемоглобин правильной едой! А не какой-то там химией. Пью гранатовый сок, знаю хороший рецепт. По 200 грамм:
курага
изюм
чернослив
сухофрукты можно прдварительно отпарить в кипятке;
грецкий орех
лимон (ошпарить кипятком)
Все перекрутить на мясорубке,
смешать с 200 гр. меда.
Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день с теплым молоком.
Сама принимаю, и это еще и вкусно!
Это лучше чем пичкать себя сиропчиками да таблетками!

Марина, поддерживаю! Нет ничего лучше чем свежие овощи и фрукты для организма!
Поэтому не пила никаких специальный препаратов для этого, просто здорово питаюсь.

попробуйте гранаты, это самый лучший природный помощник в поднятии гемоглобина.
кстати, ещё печёнка вроде поднимает, если любите.

Советую пить свекольно-морковный свежевыжатый сок.
От сорбифера некоторых тошнит, а мне даже по 2 таблетки в день не помогало - гемоглобин всё равно стабильно падал. Я перешла на препарат Тотема.
Ещё есть неплохой салатик (но его есть каждый день как-то не очень):
капуста, морковка, свекла, петрушка, укроп, лимонный сок, оливковое масло (совсем немного) - все мелко нарезать, смешать, заправить и съесть Но меня хватило на неделю, каждый день подряд, больше не лезло !!!!

я себе поднимала гемоглобин красной икрой. и вкусно и полезно.
правда, потом долго смотреть на не могла.

мне кажется только гранат.
я ем их через день, на базаре видят мой животик и в цене даже уступают) так приятно)

Skala писал(а):девочки, кто знает, как поднять гемоглобин? Недавно была в поликлинике становилась на учёт, сдавала анализы и узнала что гемоглобин со 124 у меня упал до 110. Конечно, не катастрофа, но не хотелось бы чтобы он падал и дальше. Я купила сорбифер, от которого отказалась из за того что в пренатале есть железо, ем гранаты, купила гранатовый и свекольно-морковный сок. Как еще можно повысить гемоглобин?

кушайте шоколад, печень, чуть чуть красного вина.
можно ещё подключить гематоген.