занятия спортом для будущих мам

Все об особом состоянии организма женщины. Беременность от А до Я.
Reabka
Сообщения: 300
Зарегистрирован: 28 мар 2014, 16:21

Re: занятия спортом для будущих мам

Сообщение Reabka » 11 июл 2019, 15:39

лучше заниматься пилатесом, или растяжкой, но не силовыми видами спорта, конечно.

Аватара пользователя
Zumba
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 08 июл 2014, 12:06

Re: занятия спортом для будущих мам

Сообщение Zumba » 29 июл 2019, 14:50

ну да, спорт это прекрасно, но и опасно, потому что такие занятия очень сильно могут травмировать малыша.

Ярослава
Сообщения: 300
Зарегистрирован: 17 май 2018, 12:56

Re: занятия спортом для будущих мам

Сообщение Ярослава » 12 авг 2019, 16:10

И опять же, это только на усмотрение вашего гинеколога, он должен разрешить или запретить.

Аватара пользователя
Канада
Сообщения: 390
Зарегистрирован: 24 июн 2014, 11:07

Re: занятия спортом для будущих мам

Сообщение Канада » 11 сен 2019, 15:15

natkamuwa писал(а):
28 апр 2019, 14:24
Канада писал(а):
28 дек 2018, 17:58
для подтяжки фигуры, для боевого духа, для здоровья в теле спорт необходим!
можно небольшие нагрузки делать
конечно, я не спорю, каждый делает сколько может!
я даже когда ходила раньше заниматься фитнесом, тренер всегда говорила, чтобы делали сколько могли, в своём ритме.

Samotraki
Сообщения: 160
Зарегистрирован: 11 сен 2019, 12:51

Re: занятия спортом для будущих мам

Сообщение Samotraki » 26 сен 2019, 13:09

Спортом лучше всего заниматься когда есть уже опыт и подготовленность тела.

Карлуша
Сообщения: 240
Зарегистрирован: 02 фев 2016, 14:26

Re: занятия спортом для будущих мам

Сообщение Карлуша » 15 окт 2019, 13:04

я занималась аквааэробикой для беременных, это было прекрасно и очень полезно.

LAYKA
Сообщения: 560
Зарегистрирован: 02 июн 2012, 10:19

Re: занятия спортом для будущих мам

Сообщение LAYKA » 17 окт 2019, 20:33

Карлуша писал(а):
15 окт 2019, 13:04
я занималась аквааэробикой для беременных, это было прекрасно и очень полезно.
а где вы нашли такие занятия?

Jennifer
Сообщения: 180
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 14:30

Re: занятия спортом для будущих мам

Сообщение Jennifer » 11 ноя 2019, 15:16

если заниматься нормально спортом, то точно не будет никаких проблем, главное не переусерствовать)))

Zabota
Сообщения: 180
Зарегистрирован: 28 окт 2019, 13:01

Re: занятия спортом для будущих мам

Сообщение Zabota » 19 ноя 2019, 16:11

Конечно, спорт разный есть, а для беременных есть определённый вид, не любой же подходит.

Zabota
Сообщения: 180
Зарегистрирован: 28 окт 2019, 13:01

Re: занятия спортом для будущих мам

Сообщение Zabota » 19 ноя 2019, 16:12

Карлуша писал(а):
15 окт 2019, 13:04
я занималась аквааэробикой для беременных, это было прекрасно и очень полезно.
Ох, завидую, в нашей Балте такого не найти :(

Ответить

Вернуться в «Я беременна»