занятия спортом для будущих мам

[высокая]

у меня были дома разные тренировки, облегчённые, но могла себе позволить конечно уже только тогда когда чувствовала себя лучше.

[Массимо]

занятия спортом важны, даже самые минимальные физические нагрузки всё равно сделают вашу форму намного лучше.

[дьяволица]

спорт это очень и очень важно всегда, ведь спорт делает нашу фигуру красивее. и даже беременной это нужно.

[Облепиха]

лучше заниматься спортом до беременности, ну и чтобы потом быть в подтянутой форме всегда)

[Джина]

Спорт это самое что ни на есть важнейшее, и для будущих мам очень и очень важно.

[Джина]

занятия спортом важны, даже самые минимальные физические нагрузки всё равно сделают вашу форму намного лучше.

Ну это как минимум. А вообще здровье ведь от спорта прибавляется.

[Далида]

я даже почти на 9 месяце с двойней занималась дома йогой!

[Алия75]

Чего только не придумают вообще) Но я бы не рисковала с беременностью и спортом)

[Люси Лью]

мне безумно нравились занятия фитболом, для беременных это фантастически круто, ну и йога конечно!

[Ассоль]

йога для беременных или хотя бы пилатес, главное - никаких кардио тренировок и прыжков.