Страница 15 из 16

Re: занятия спортом для будущих мам

Добавлено: 25 авг 2021, 12:08
Galina758
Мені здається, що кожна людина, котра переживає за своє здоров'я повинна займатись спортом. Тільки спорт та правильне харчування можуть гарантувати вам здоров'я. У мене зараз двоє дітей, під час другої вагітності я набрала більше 10-ти зайвих кілограм, ні одна дієта гне допомагали. Тоді я проконсультувалась з дієтологом, почала правильно та збалансовано харчуватись, а також записалась на заняття з "Розумної йоги", результат не заставив себе чекати. Вибрала саме йогу, тому що вона робить тіло жінки пластичним та жіночним, ось деякі фотографії з тренувань https://smart-yoga.me/gallery. Після занять я почуваюсь добре, мені почало подобатись тіло, яке я бачу в дзеркалі.

Re: занятия спортом для будущих мам

Добавлено: 25 авг 2021, 21:44
Анна30
У мене також є проблеми з лишньою вагою. Як правило на літо трохи худну, а от зимою навпаки. Ніяк не можу справитись з собою й зі своїм бажанням з'їсти щось солоденьке.

Re: занятия спортом для будущих мам

Добавлено: 27 окт 2021, 15:09
Zabota
Карлуша писал(а):
25 дек 2020, 17:27
Zabota писал(а):
19 дек 2019, 17:21
Карлуша писал(а):
28 ноя 2019, 16:38


может тогда стоит задуматься о том, чтобы начать?
есть в вашем городе бассейны?
К сожалению нет общих бассейнов, только у тех кто сам себе построил и пользуется лично!
идея для бизнеса хорошая.
а может нужно привлечь инвесторов?
Это вопрос не ко мне, я даже при большом желании не стала бы ввязываться)

Re: занятия спортом для будущих мам

Добавлено: 28 окт 2021, 20:54
kravecaleksandr
Анна30 писал(а):
25 авг 2021, 21:44
У мене також є проблеми з лишньою вагою. Як правило на літо трохи худну, а от зимою навпаки. Ніяк не можу справитись з собою й зі своїм бажанням з'їсти щось солоденьке.
Сладкое зло. И это зло практически везде. Как не съесть что то сладкое, не добавить ложечку сахара, две, три в чай? А к чаю печеньку. Купила пару книг и теперь у меня воздержание. Видимо люблю читать и не толстеть больше сладкого. https://valliza-book.com.ua/collection/katalog-1-aa9bf7 книги о здоровье возможно и не все правильные но все же такие есть, главное найти. Кстати, и для зала себе книгу купила.

Re: занятия спортом для будущих мам

Добавлено: 10 ноя 2021, 18:02
Сириус
не стала бы я подрывать своё здоровье занятием спортом раньше времени.
вот лучше благополучно родить, и тогда всё будет хорошо.

Re: занятия спортом для будущих мам

Добавлено: 15 ноя 2021, 17:35
Тамилочка
Это здорово, очень полезно когда есть такая возможность быть в силах и желании следить за собой, потому что главное это здоровые привычки и рожать же легче!

Re: занятия спортом для будущих мам

Добавлено: 16 ноя 2021, 16:35
Карлуша
Zabota писал(а):
27 окт 2021, 15:09
Карлуша писал(а):
25 дек 2020, 17:27
Zabota писал(а):
19 дек 2019, 17:21


К сожалению нет общих бассейнов, только у тех кто сам себе построил и пользуется лично!
идея для бизнеса хорошая.
а может нужно привлечь инвесторов?
Это вопрос не ко мне, я даже при большом желании не стала бы ввязываться)
а почему?
есть какие-то страхи развиваться или делать свою жизнь лучше?

Re: занятия спортом для будущих мам

Добавлено: 03 дек 2021, 17:40
АВАРИЯ
Рианна писал(а):
02 июл 2021, 15:00
АВАРИЯ писал(а):
11 дек 2018, 15:30
я занималась спортом до беременности и очень активно
когда узнала, что буду мамой стала себя беречь.
сразу наверное такая лень появилась когда узнали, правда?)
сонливость меня не покидала вообще всю беременность...
и начало пришлось на осень, когда в принципе упадок сил и всё такое)

Re: занятия спортом для будущих мам

Добавлено: 08 дек 2021, 20:33
Pafos
если спорт, то под строгим наблюдением тренера, и никак иначе.

Re: занятия спортом для будущих мам

Добавлено: 14 дек 2021, 15:50
Рианна
АВАРИЯ писал(а):
03 дек 2021, 17:40
Рианна писал(а):
02 июл 2021, 15:00
АВАРИЯ писал(а):
11 дек 2018, 15:30
я занималась спортом до беременности и очень активно
когда узнала, что буду мамой стала себя беречь.
сразу наверное такая лень появилась когда узнали, правда?)
сонливость меня не покидала вообще всю беременность...
и начало пришлось на осень, когда в принципе упадок сил и всё такое)
мне кажется, что это обычная реакция, беременные вообще очень ленивые, работать вообще не понимаю как можно)