Когда восстановились после родов?

Возможные изменения в организме и эмоциональное состояние мамы после родов, способы восстановления и рекомендации.
Аватара пользователя
Antonia5
Сообщения: 120
Зарегистрирован: 25 июл 2014, 13:06

Re: Когда восстановились после родов?

Сообщение Antonia5 » 12 авг 2014, 12:48

Пиратка писал(а):я занималась упражнениями Кееля, так что там восстановилась очень быстро.
мы наверно говорим всё-таки о разном восстановлении потому что одно дело это когда восстанавливается фигура а другое - что там внутри :( а вот внутри конечно было не так как раньше и не так эластично, пока ещё там не восстановились ткани.

Спешинка
Сообщения: 661
Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:52

Re: Когда восстановились после родов?

Сообщение Спешинка » 12 авг 2014, 13:38

Antonia5 писал(а):
Пиратка писал(а):я занималась упражнениями Кееля, так что там восстановилась очень быстро.
мы наверно говорим всё-таки о разном восстановлении потому что одно дело это когда восстанавливается фигура а другое - что там внутри :( а вот внутри конечно было не так как раньше и не так эластично, пока ещё там не восстановились ткани.
ну так эти упражнения как раз для ваших внутренних мышц, чтобы влагалище стало упругим ,как раньше

ЛенОк
Сообщения: 592
Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:46

Re: Когда восстановились после родов?

Сообщение ЛенОк » 12 авг 2014, 14:13

лично мне помогли эти упражнения, плюс еще пресс качала -тоже на внутренних мышцах сказывается

ЛенОк
Сообщения: 592
Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:46

Re: Когда восстановились после родов?

Сообщение ЛенОк » 12 авг 2014, 14:14

Antonia5 писал(а):
Пиратка писал(а):я занималась упражнениями Кееля, так что там восстановилась очень быстро.
мы наверно говорим всё-таки о разном восстановлении потому что одно дело это когда восстанавливается фигура а другое - что там внутри :( а вот внутри конечно было не так как раньше и не так эластично, пока ещё там не восстановились ткани.
для фигуры обычного фитнесса будет достаточно, а вот как раз для влагалища это или еще есть специальные шарики

КудряшкаЮ
Сообщения: 575
Зарегистрирован: 06 июл 2012, 09:55

Re: Когда восстановились после родов?

Сообщение КудряшкаЮ » 12 авг 2014, 14:37

ЛенОк писал(а):лично мне помогли эти упражнения, плюс еще пресс качала -тоже на внутренних мышцах сказывается
а я ленилась, хот помню, что когда кормила грудью, от нечего делать там все сжимала
Изображение

Илонка82
Сообщения: 375
Зарегистрирован: 22 янв 2013, 14:50

Re: Когда восстановились после родов?

Сообщение Илонка82 » 13 авг 2014, 11:53

я до сих пор не в форме, причем по всем параметрам, я так и не вернула достойную талию себе. и внутри не так, как было

Илонка82
Сообщения: 375
Зарегистрирован: 22 янв 2013, 14:50

Re: Когда восстановились после родов?

Сообщение Илонка82 » 13 авг 2014, 11:54

КудряшкаЮ писал(а):
ЛенОк писал(а):лично мне помогли эти упражнения, плюс еще пресс качала -тоже на внутренних мышцах сказывается
а я ленилась, хот помню, что когда кормила грудью, от нечего делать там все сжимала
ага, я тоже ленилась, а как почувствовала, что у меня там пропасть, испугалась и очень живо начала все делать

Каринка
Сообщения: 619
Зарегистрирован: 06 июл 2012, 09:56

Re: Когда восстановились после родов?

Сообщение Каринка » 10 сен 2014, 09:14

долго, если иметь в виду фигуру - то до сих пор не восстановилась, и вляд ли похудею до прежнего уровня
Изображение

Бяка32
Сообщения: 575
Зарегистрирован: 06 июл 2012, 09:48

Re: Когда восстановились после родов?

Сообщение Бяка32 » 10 сен 2014, 10:49

внутренние изменения у меня уже не так заметны, почти нкак и раньше
Изображение

Звездочка
Сообщения: 783
Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:52

Re: Когда восстановились после родов?

Сообщение Звездочка » 12 сен 2014, 08:23

Бяка32 писал(а):внутренние изменения у меня уже не так заметны, почти нкак и раньше
изменения еще есть, и я думаю, тренировалась бы больше, уже ушли бы, хотя порезали меня так, что некоторые ощущения останутся навсегда - кожа не тянется, больновато иногда бывает

Ответить

Вернуться в «Послеродовой период»