когда можно начать заниматься спортом?

Возможные изменения в организме и эмоциональное состояние мамы после родов, способы восстановления и рекомендации.
Tik Tak
Сообщения: 240
Зарегистрирован: 27 янв 2020, 15:44

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Tik Tak » 28 фев 2020, 15:14

я занималась через 3 месяца уже, первое время дома, потом когда получилось вырываться, в зале.

jekkya
Сообщения: 280
Зарегистрирован: 02 окт 2014, 09:05

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение jekkya » 11 авг 2020, 13:12

после родов сильные выделения, совершенно точно пока они не прекратятся нельзя заниматься спортом.

jekkya
Сообщения: 280
Зарегистрирован: 02 окт 2014, 09:05

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение jekkya » 11 авг 2020, 13:13

Веточка писал(а):
23 мар 2019, 19:00
я с весны собиралась пойти на спорт, но моя няня заболела и пока не могу((
плохо когда на что-то рассчитываешь и не можешь никак пойти на это(
я сама не люблю когда кто-то нарушает мои планы!

Веточка
Сообщения: 270
Зарегистрирован: 18 окт 2016, 11:35

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Веточка » 23 сен 2020, 14:17

jekkya писал(а):
11 авг 2020, 13:13
Веточка писал(а):
23 мар 2019, 19:00
я с весны собиралась пойти на спорт, но моя няня заболела и пока не могу((
плохо когда на что-то рассчитываешь и не можешь никак пойти на это(
я сама не люблю когда кто-то нарушает мои планы!
я нашла решение, это клуб с детской комнатой, с нянями, поэтому и ходить на спорт сейчас перестало быть проблемой.
а вообще можно с соседями договориться.

Аватара пользователя
Рига-Москва
Сообщения: 440
Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 12:44

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Рига-Москва » 07 дек 2020, 15:19

Судьба писал(а):
28 фев 2019, 16:49
Рига-Москва писал(а):
03 дек 2018, 20:02
если не начать заниматься, потом охоты вообще не будет ничего делать)
даааа, я это на себе почувствовала!
раньше столько азарта, настроения, хотелось ещё и ещё.
а сейчас прям грусть, тоска
у меня такое состояние зимой, не хочется ничего делать, заставляешь себя...совсем тяжело
а вот летом хоть куда и энергии очень много!

Аватара пользователя
Рига-Москва
Сообщения: 440
Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 12:44

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Рига-Москва » 07 дек 2020, 15:19

jekkya писал(а):
11 авг 2020, 13:12
после родов сильные выделения, совершенно точно пока они не прекратятся нельзя заниматься спортом.
большие сомнения, что в первый месяц после родов захочется заниматься спортом))

лукис4
Сообщения: 180
Зарегистрирован: 17 июн 2014, 10:30

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение лукис4 » 15 дек 2020, 14:25

эх, если бы хотелось заниматься спортом так сразу...а то непонятно...то есть желание, то нет, и недосып, лень(

Аватара пользователя
Йолочка
Сообщения: 450
Зарегистрирован: 03 янв 2013, 14:15

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Йолочка » 05 янв 2021, 16:22

что-то сложно это понять, когда лучше.
наверное тогда когда нет риска навредить здоровью?

jekkya
Сообщения: 280
Зарегистрирован: 02 окт 2014, 09:05

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение jekkya » 27 янв 2021, 12:58

Рига-Москва писал(а):
07 дек 2020, 15:19
jekkya писал(а):
11 авг 2020, 13:12
после родов сильные выделения, совершенно точно пока они не прекратятся нельзя заниматься спортом.
большие сомнения, что в первый месяц после родов захочется заниматься спортом))
есть женщины, которые вплоть до самих родов делают растяжку и некоторые спортивные упражнения, поэтому после родов целый месяц ничего не делать им кажется очень сложным.

Gigika
Сообщения: 510
Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 13:17

Re: когда можно начать заниматься спортом?

Сообщение Gigika » 09 фев 2021, 18:46

ну куда мне ребёнка оставлять, где, с кем?
конечно пока в сад не пойдёт сын, я бы даже если бы хотела, не могла бы заниматься спортом(((

Ответить

Вернуться в «Послеродовой период»