Упражнения Кегеля

Возможные изменения в организме и эмоциональное состояние мамы после родов, способы восстановления и рекомендации.
Аватара пользователя
realstory
Сообщения: 360
Зарегистрирован: 04 июн 2014, 13:17

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение realstory » 25 ноя 2021, 19:47

Авицена писал(а):
22 июн 2021, 13:18
realstory писал(а):
27 ноя 2020, 16:45
Авицена писал(а):
06 янв 2020, 14:07


у вас что, мышцы отлично работают?
да, а что?
я их тренирую во время секса)
а муж что чувствует в это время, ощущает разницу?
очень ощущает разницу, говорит, что ему так намного больше нравится..

Аватара пользователя
Ray Ban
Сообщения: 200
Зарегистрирован: 07 окт 2020, 13:04

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Ray Ban » 01 дек 2021, 15:50

Lerra писал(а):
19 ноя 2021, 15:43
Ray Ban писал(а):
22 июл 2021, 14:13
ой, не знаю я, не знаю.
упражнения Кегеля не делала и не хочу. обойдусь без всего этого.
это очень хорошее упражнение, в возрасте не будет недержание мочи, да и можно избежать опущения матки. Я статью недавно прочитала об этом упражнении и тоже начала делать.
каждый день? как долго делаете? и в каком положении, лёжа, сидя?

Авицена
Сообщения: 340
Зарегистрирован: 24 фев 2015, 12:27

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Авицена » 10 дек 2021, 16:08

realstory писал(а):
25 ноя 2021, 19:47
Авицена писал(а):
22 июн 2021, 13:18
realstory писал(а):
27 ноя 2020, 16:45


да, а что?
я их тренирую во время секса)
а муж что чувствует в это время, ощущает разницу?
очень ощущает разницу, говорит, что ему так намного больше нравится..
ну говорят, что если отточить навыки, женщина может быстрее получить оргазм..

so hotty
Сообщения: 340
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 16:10

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение so hotty » 11 янв 2022, 19:32

Паерели писал(а):
01 дек 2020, 14:06
so hotty писал(а):
09 ноя 2020, 16:25
Паерели писал(а):
22 окт 2019, 15:12


вот действительно, врачи об этом никого не предупреждают, никогда!
ну потому что приходят обычно женщины уже имея проблемы, немудрено!
я думаю, что такое упражнение не сложно порекомендовтаь любой женщине.
вот каждая девушка или женщина, которая прочитала на форуме об этом, уже смело может начинать его делать, ведь хуже от него никому не будет!

so hotty
Сообщения: 340
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 16:10

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение so hotty » 11 янв 2022, 19:33

Ray Ban писал(а):
01 дек 2021, 15:50
Lerra писал(а):
19 ноя 2021, 15:43
Ray Ban писал(а):
22 июл 2021, 14:13
ой, не знаю я, не знаю.
упражнения Кегеля не делала и не хочу. обойдусь без всего этого.
это очень хорошее упражнение, в возрасте не будет недержание мочи, да и можно избежать опущения матки. Я статью недавно прочитала об этом упражнении и тоже начала делать.
каждый день? как долго делаете? и в каком положении, лёжа, сидя?
я работаю в офисе, делаю сидя за ноутбуком прямо на рабочем месте.
это совершенно не видно со стороны ;)

Аватара пользователя
Ray Ban
Сообщения: 200
Зарегистрирован: 07 окт 2020, 13:04

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Ray Ban » 10 июн 2022, 16:23

so hotty писал(а):
11 янв 2022, 19:33
Ray Ban писал(а):
01 дек 2021, 15:50
Lerra писал(а):
19 ноя 2021, 15:43


это очень хорошее упражнение, в возрасте не будет недержание мочи, да и можно избежать опущения матки. Я статью недавно прочитала об этом упражнении и тоже начала делать.
каждый день? как долго делаете? и в каком положении, лёжа, сидя?
я работаю в офисе, делаю сидя за ноутбуком прямо на рабочем месте.
это совершенно не видно со стороны ;)
а вы как-то ставите уведомления себе, чтобы не забывать?

Аватара пользователя
КАРОЛИНА
Сообщения: 370
Зарегистрирован: 24 апр 2012, 14:35

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение КАРОЛИНА » 03 авг 2022, 16:03

Мечта писал(а):
14 фев 2020, 14:33
КАРОЛИНА писал(а):
03 янв 2019, 14:21
Мечта писал(а):
28 ноя 2018, 17:28
спасибо! значит начать никогда не поздно?
да, видимо не сложно.
но кто бы научил?
если вы прочтёте описание, то поймёте, даже показывать не нужно.
кстати, на удивление я вам хочу сказать, что есть специальные аппараты для упражнений.
Изображение

Зайчиша
Сообщения: 450
Зарегистрирован: 17 авг 2012, 13:01

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Зайчиша » 07 окт 2022, 18:20

Bliss писал(а):
12 май 2021, 19:21
Зайчиша писал(а):
24 мар 2021, 14:28
вот женщины друг другу и помогают этим, чтобы мне хоть один врач посоветовал такое, ну нет же!
ну почему, многие врачи рекомендуют это упражнение, просто на вопрос как оно правильно делается, отсылают искать информацию в интернете)
ха, а зачем тогда нужны врачи, только для срочной помощи?

Паерели
Сообщения: 380
Зарегистрирован: 12 дек 2013, 11:28

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Паерели » 02 ноя 2022, 12:41

so hotty писал(а):
11 янв 2022, 19:32
Паерели писал(а):
01 дек 2020, 14:06
so hotty писал(а):
09 ноя 2020, 16:25


ну потому что приходят обычно женщины уже имея проблемы, немудрено!
я думаю, что такое упражнение не сложно порекомендовтаь любой женщине.
вот каждая девушка или женщина, которая прочитала на форуме об этом, уже смело может начинать его делать, ведь хуже от него никому не будет!
так а то упражнение можно сделать как-то неправильно?

Мечта
Сообщения: 510
Зарегистрирован: 12 июн 2014, 13:10

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Мечта » 29 ноя 2022, 19:58

КАРОЛИНА писал(а):
03 авг 2022, 16:03
Мечта писал(а):
14 фев 2020, 14:33
КАРОЛИНА писал(а):
03 янв 2019, 14:21


да, видимо не сложно.
но кто бы научил?
если вы прочтёте описание, то поймёте, даже показывать не нужно.
кстати, на удивление я вам хочу сказать, что есть специальные аппараты для упражнений.
и где же они продаются такие аппараты??

Ответить

Вернуться в «Послеродовой период»