Упражнения Кегеля

Возможные изменения в организме и эмоциональное состояние мамы после родов, способы восстановления и рекомендации.
so hotty
Сообщения: 260
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 16:10

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение so hotty » 06 май 2019, 16:51

ведь никто не скажет и не научит их делать, я имею в виду врачей

Аватара пользователя
realstory
Сообщения: 300
Зарегистрирован: 04 июн 2014, 13:17

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение realstory » 16 май 2019, 19:30

двое детей есть, а потребности в упражнениях не появилось.

Аватара пользователя
Дашка1
Сообщения: 590
Зарегистрирован: 11 май 2012, 12:49

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Дашка1 » 22 май 2019, 16:12

они точно могут помочь нормально или это бред сивой кобылы?

Гитара
Сообщения: 320
Зарегистрирован: 15 дек 2012, 10:44

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Гитара » 07 авг 2019, 20:09

so hotty писал(а):
06 май 2019, 16:51
ведь никто не скажет и не научит их делать, я имею в виду врачей
врачи в принципе сами мало кто знает что эжто такое.

Аватара пользователя
Йолочка
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 03 янв 2013, 14:15

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Йолочка » 19 авг 2019, 15:51

Дашка1 писал(а):
22 май 2019, 16:12
они точно могут помочь нормально или это бред сивой кобылы?
а с чем вам нужна помощь? вы же понимаете в чём их дело?))

Паерели
Сообщения: 320
Зарегистрирован: 12 дек 2013, 11:28

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Паерели » 22 окт 2019, 15:12

so hotty писал(а):
06 май 2019, 16:51
ведь никто не скажет и не научит их делать, я имею в виду врачей
вот действительно, врачи об этом никого не предупреждают, никогда!

Паерели
Сообщения: 320
Зарегистрирован: 12 дек 2013, 11:28

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Паерели » 22 окт 2019, 15:13

Дашка1 писал(а):
22 май 2019, 16:12
они точно могут помочь нормально или это бред сивой кобылы?
это напряжение машц, когда они напрягаются, то сжимаются сильнее, как это может быть бредом?)

Аватара пользователя
Фрида
Сообщения: 710
Зарегистрирован: 18 июн 2012, 12:16

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Фрида » 20 ноя 2019, 18:51

Фаина писал(а):
25 окт 2018, 19:53
Фрида писал(а):
17 янв 2018, 20:32
ещё важно делать упражнения каждый день, это же несложно, не забывать)
и при сексе тоже хорошо помогают.
5 раз в день и этого достаточно, по 5 минут, не больше.
ну как, вы делаете эти упражнения?

Авицена
Сообщения: 220
Зарегистрирован: 24 фев 2015, 12:27

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение Авицена » 06 янв 2020, 14:07

realstory писал(а):
16 май 2019, 19:30
двое детей есть, а потребности в упражнениях не появилось.
у вас что, мышцы отлично работают?

Аватара пользователя
люфтганза
Сообщения: 390
Зарегистрирован: 07 дек 2012, 13:14

Re: Упражнения Кегеля

Сообщение люфтганза » 20 янв 2020, 14:31

любые упражнения должны быть скорректированы врачом, я бы побоялась просто так этим заниматься.

Ответить

Вернуться в «Послеродовой период»