Как сохранить фигуру после родов

[люфтганза]

усилий не прилагала чтобы сохранить фигуру. просто так получилось сохранить и всё.

[лапушка]

ну и что что пышечка? страшное дело прямо. зато ребёнка родила!

[лапушка]

знаете, почему считается что после родов женщина обязательно должна поправиться? это же глупости. я вот не поправилась, мои близкие подруги тоже нет.

а раньше многие поправлялись, но раньше они много и ели чтобы молоко было, а сейчас уже нет такого правила.

я тоже поправилась, потому что требовали чтобы мы ели и пили чуть ли не 24 часа в сутки. это сейчас молоко вырабатывается и когда не ешь как слон)

[лейла]

не есть много и кормить хорошо. то есть если плотно поела то надо скоро покормить ребёнка плотно тоже.

[алеппо]

Даже без спорта можно сохранить фигуру, у меня нет рецепта. Я спорт люблю и занималась им всегда, но у меня есть знакомые девушки рожавшие, которые не знают что такое спорт, но остались худышками.

[МиниВини]

ну и что что пышечка? страшное дело прямо. зато ребёнка родила!

Я была такой пышеской после родов, было лишних 25 кило, я думала что не сброшу никогда. Сбросила, сейчас я достаточно стройная для своего возраста.

[МЕТАЛЛИСТКА]

я поправилась и не сбросила. думаю что тренажёрный зал мне помог бы, но не хватает времени и жедания.

[МЕТАЛЛИСТКА]

ну и что что пышечка? страшное дело прямо. зато ребёнка родила!

Я была такой пышеской после родов, было лишних 25 кило, я думала что не сброшу никогда. Сбросила, сейчас я достаточно стройная для своего возраста.

ничего себе. получилось всё сбросить? у меня лишних 8 кг, которые никуда не деваются уже 3 года(

[Alyona]

После первого быстра вернулась в форму. А вот если второго рожу, не знаю даже, возраст уже не тот. Могут быть проблемы

[Dmitrievna]

После первого быстра вернулась в форму. А вот если второго рожу, не знаю даже, возраст уже не тот. Могут быть проблемы

Мне кажется, если в беременность себя не распускать, то и потом легче в форму вернуться, хотя легко говорить, пока сама не беременная))