Как сохранить фигуру после родов

[Galka]

а вы знаете, что не у всех есть лишний вес,у меня был напротив, недобор.

[Веточка]

я пока кормила не парилась о фигуре,ведь понятно же, что всё это не вечно,что спустя какое-то время всё поменяется в лучшую сторону!

[Веточка]

а вы знаете, что не у всех есть лишний вес,у меня был напротив, недобор.

а что говорит эндокринолог по поводу всего этого? от чего недобор?

[Limusina]

моя фигура оставляла желать лучшего, и привести себя в порядок мне удалось только через несколько лет, и то ,серьёзными спортивными нагрузками!

[realstory]

нужно поставить себе цель и идти к ней, хотя бы лимит в кг установите и будете знать к чему стремиться.

[realstory]

моя фигура оставляла желать лучшего, и привести себя в порядок мне удалось только через несколько лет, и то ,серьёзными спортивными нагрузками!

спорт нужен потому, что похудеть можно а вот мышцы и тело останутся дряблыми.

[Тюшик]

мне помогало правильное сбалансированное питание!

[Mia Dora]

есть люди, которые совершенно ничего не делают для этого!

[Mia Dora]

мне помогало правильное сбалансированное питание!

вы сами себе диету делали или кто-то помогал?

[Oreiro]

нуда тут везёт не всем, есть у которых прямо проблема с лишним весом и почему-то роды считаются причиной,странно)