Как сохранить фигуру после родов

[Мелисса123]

после одних родов несложно вернуть былую фигуру, гораздо сложнее когда рожаешь 2 и 3 раза.

у меня после первых родов тоже как-то проблем не наблюдалось,хочется верить что и дальше будет также.

[Паланка]

я худела постепенно, но с животом пришлось потрудиться, пресс качала, делала разные обёртывания, чтобы убрать дряблость, потом всё отлично уже было.

[Далида]

ну если двоих деточек вынашивашеь, то разумеется фигура меняется и не в лучшую сторону(

[мадмуазель]

хорошо, если родители и муж помогают с малышом и есть возможность сходить заняться спортом.

[Медуза]

спортом заниматься можно, но у молодых мамочек часто возникает проблемы с кем оставить ребёнка чтобы пойти на спорт?

[Медуза]

я после родов стала худее чем до беременности, само все ушло, когда перестала кормить грудью

вес изменился а подтянутость, тонус кожи?

[Маурис]

спортом заниматься можно, но у молодых мамочек часто возникает проблемы с кем оставить ребёнка чтобы пойти на спорт?

это проблема..но я слышала о спортзалах, куда приходят мамочки вместе с детками грудничками заниматься.

[Rozo4ka]

Ох, сложно сказать, и вроде как нельзя в еде ограничиваться, потому что всё это вплотную связано с выработкой молока.

[Скарлетт]

да никак, тут генетика сыграет роль больше, но и конечно нужно смотреть на то что употребляешь, если калорийное слишком или много сладкого, то хорошего результата не увидишь.

[dikarka]

Ой девочки, почти 3 года прошло а живот так и не ушёл,замучилась его убирать, всё утягивающее ношу.