Как сохранить фигуру после родов

[Руська]

ноги и живот - проблемные места((( только грудь красивой была пока я кормила.

[регина катя]

я так завидую тем, у кого получается набрать и сразу же скинуть, мне потребовалось несколько лет.

[Милёна]

мне вот очень нравилось сладкое, я ела в большом количестве при беременности, на мне это сильно отразилось конечно(

[Лера Кисс]

многим удаётся сразу после родов сбросить ненавистные килограммы, но потом при кормлении снова умудриться набрать.

[москарпоне]

я об этом попросту не думала вообще, у меня были и есть совершенно другие заботы.

[Мечта]

после одних родов несложно вернуть былую фигуру, гораздо сложнее когда рожаешь 2 и 3 раза.

[Шармаль]

да, похудеть конечно очень хотелось, причём сразу же, ну сначала регулировала питание, а вообще подтягивает мышцы только спорт.

[Antonia5]

я не ощутила на себе сильных изменений вообще.
поправилась, как и должна была, но сбросила с лёгкостью.

[Cacao]

если занимались раньше спортом, то восстановиться несложно.

[Мелисса123]

если занимались раньше спортом, то восстановиться несложно.

а мне кажется спорт тут ни при чём,важнее то сколько всего лишних кг набрано в процессе беременности.