Как сохранить фигуру после родов

[marianna]

почти все худеют у кого детки активные, я за своей бегала только так)

это да..но когда есть няня можно и расслабиться немного)

[Мия333]

даже если худеть, но не поддерживать себя спортом, то будешь худой но дряблой!

[Энергия]

после близнецов это очень трудно, всё равно за 3 года не смогла вернуться к фигуре до, хочу, мечтаю, но понимаю, что годы идут а худее мне не быть.

[МиуМиу]

нет никакого универсального совета, не всем одинаково везёт, это нужно понимать!

[Ксения Вила]

ну кому суждено поправиться, тому значит суждено и ничего с этим уже не поделаешь как бы)

[Ксения Вила]

после близнецов это очень трудно, всё равно за 3 года не смогла вернуться к фигуре до, хочу, мечтаю, но понимаю, что годы идут а худее мне не быть.

Энергия (сорри, не знаю имени), мне кажется, что после двоен, близнецов тело сильно меняется, в любом случае растяжки будут, набираешь вес сильно, но тут уже что поделать, это расплата за счастье.

[маркиза]

фигура как фигура, на животе растяжки есть, к большому сожалению(((

[Боссочка]

я думала, что не поправлюсь, а всё оказалось намного печальнее, к сожалению.
набрать вес получилось очень быстро, не то чтобы сбросить.

[Эко-мама]

фигуру я думаю нужно сохранить, у кого-то генетика хорошая, кто-=то сразу в спорт, кто-то подвижный образ жизни ведёт, а кто-то начинает курить))

[Shendy]

вопрос сложный, и всё потому что после родов в организме сохраняется жир, а вот от него избавиться тяжелее всего.
и действительно, лучшее меньше кушать, но не голодать вообще.